|
 |
 |
 |
Adet döneminde hijyene dikkat
ADET kanamasının olduğu dönemde hijyene her zamankinden fazla önem verin. Kullanılan pedlerin kokusuz ve renksiz olmasına dikkat edin. Pedleri sık sık değiştirin. Açıkta duran ve kirli ellerle dokunulan pedler, mikrop taşıyarak enfeksiyonlara neden olabilir. Bu dönemde yıkanmanızda hiçbir sakınca yok. Ancak, küvete sıcak su doldurarak yıkanmaktan kaçının. En uygun olanı ayakta duş alınmasıdır. Adet döneminde kötü kokulardan kaçınmak için fazla miktarda parfüm kullanmanın bir yararı yok. Özellikle genital bölgenize kolonya veya parfüm sürmekten ve kokulu pedler kullanmaktan kaçının.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
