|
 |
 |
 |
  |
|
Sütten erken kesmek hata
Çocukların sağlıklı beslenmesinde annelere önemli görevler düştüğünü belirten Prof. Dr. Ender Pehlivanoğlu, annelere şu öğütleri verdi:
Türkiye'de cocuk beslenmesinde en sık yapılan beslenme hatası anne sütünü erken bırakmadır. Ne yazık ki annelerimiz birkaç emzirme döneminden sonra mamalara süte geçerek emzirmeyi bırakıyor. Halbuki her canlı kendi sütü ile büyür. Emzirmeye yıl devam edilmelidir.
Anneler bebeklere ek besin vermeye başlıyor. Bebeklerinin ek besinleri, meyve, sebze, ekmek yemeleri ya da sofraya katılarak büyüklerin yemeklerinden yemeleri anneleri mutlu ediyor. Ancak böyle yaparak bebeğin yaşamını olumsuz etkiliyorlar. Allerjik hastalıklar, reflü ve hatta kalp damar hastalıklarının temeli böyle atılır.
Çocuk büyüdüğünde yapılan en önemli beslenme hatası ise 'annenin ısrarlı besleme yöntemi'dir. Yaşamın ilk aylarında büyüyen ve iştahlı olan bebek büyüme hızındaki yavaşlamaya paralel olarak daha az miktarda ve sıklıkta yemek yemeye başlar. durumu kabul etmeyen anne ise çocuğun daha fazla yemesini isteyerek ısrarcı tutumunu sürdürür ve 'iştahsız çocuğu' yaratır.
Özellikle 2 yaşındaki çocuklarda anne babanın baskısına direnme ve ancak rüşvetle, kandırma ile yemek yeme gibi sorunlar ortaya çıkıyor. Yemek sofrası yavaş yavaş savaş sofrası'na dönüşür.
Okul çağına gelindiğinde kahvaltı öğünü evde sorun oluyor. Oysa, okul başarısı ve öğrenme için kahvaltı öğünü atlanmamalı.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
