|
 |
 |
 |
Sıcaklığı artıracak gıdalara dikkat!
Sıcak havalarla başetmek istiyorsanız; alkol içermeyen sıvılar tüketin ve bol bol su için. Tuz tüketimini olabildiğince azaltın. Güneşte fazla kalmayın. Pamuklu kıyafetler giyin. Vücut sıcaklığını artıracak yiyeceklerden uzak durun.
|
|
|
|
|
|
 |
|
|
|
