|
 |
 |
 |
  |
|
Lavanta kürü nasıl uygulanır?
Bir tutam lavantayı bir buçuk su bardağı suda 4 dakika demleyin. Dört dakikadan daha fazla demlemeyin. Demleme süresi tamamlandıktan sonra ılıması beklenmeden süzülmesi gerekir. Süzme işlemi tamamlandıktan sonra ılımasını bekleyin. On beş gün boyunca her gün akşam yemeklerinden önce en az 2 saat sonra bir çay bardağı dolusu için. Her kullanımda taze olarak hazırlanması gerekir. Bir gün önceden kalan bitki kürünü kullanmayın. Kolaylık olsun diye birkaç günlük hazırlayıp, buzdolabında muhafaza etmeyin. Hiçbir şekilde damak tadına uygun olsun diye içine şeker veya benzeri katkı maddesi ilave etmeyin. 15 günlük ilk kür tamamlandıktan sonra rahatsızlığın seyrine göre haftada 3-4 defa akşam yemeklerinden en az 2 saat sonra bir çay bardağı içmeye devam edin. Karaciğer metabolizması sağlıklı çalışmaya başladıktan sonra kürü sonlandırabilirsiniz. Her sağlıklı insanın yılda bir defa 15 günlük lavanta kürünü uygulamasında çok büyük fayda var. Hiçbir bitkisel kürü alışkanlık haline getirmeyin. Karaciğer yetmezliği şikâyeti olanların Hepatit B ve Hepatit C virüsü ile yaşamak zorunda olan kişilerin zaman zaman lavanta kürü uygulamalarında büyük yarar var.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
