|
 |
 |
 |
Serbest radikallerden korunma yolları
Hayvansal yağ tüketiminde ölçülü olun. Hayvansal yağlar, vücudumuzda kullanılırken serbest radikaller oluşur.
Yaz aylarında güneş ışığının en şiddetli olduğu 11.30 ile 14.30 saatleri arasında güneşe çıkmayın.
Temiz havada dolaşın.
Sebze ve meyve ağırlıklı beslenin.
|
|
|
|
|
|
 |
|
|
|
