kapat
   
SABAH Gazetesi
 
   News in English
   Son Dakika
   Yazarlar
   Günün İçinden
   Ekonomi
   Gündem
   Siyaset
   Dünya
   Spor
   Hava Durumu
   Sarı Sayfalar
   Ana Sayfa
   Dosyalar
   Teknoloji
   Emlak
   Otomobil
   Detaylı Arama
   Arşiv
   Etkinlikler
   Günaydın
   Televizyon
   Astroloji
   Magazin
  » Sağlık
   Cuma
   Cumartesi
   Pazar Sabah
   İşte İnsan
   Sinema
   20. YILA ÖZEL
   Turizm Rehberi
   Çizerler
Bizimcity
Sizinkiler
emedya.sabah.com.tr
Google
Google Arama
 
İyi olma sendromuna dikkat!
'Sevgilimden ayrılınca bol bol yemek yiyorum'
Önce acı çekmeleri engellenmeli
Kendinize de hediyeler alın

Önce acı çekmeleri engellenmeli

Diyetisyen Dilara Koçak, iyi olma sendromunu tek başına diyet listeleri ya da beslenme programlarıyla çözmenin zor olduğunu belirterek şunları söylüyor: "Bu sendrom nedeniyle giderek kilo alan kişilere, diyetisyenin yanı sıra psikiyatrist ya da psikolog desteği de gerekiyor. Öncelikle dış görünüşleri nedeniyle acı çekmeleri, suçluluk duymaları engellenmeli. Bu kişilere diyet uygulandığında, asıl sorun çözülmediğinden diyet bir noktada tıkanıyor. Fazla kilolu olmak, kişisel bir durumdur. Başkalarının size karşı davranışlarını kilolara bağlamak, uygulanan diyetin tıkanmasına da neden olur."
DİĞER SAĞLIK HABERLERİ
 Ağızdan Apandisit Ameliyatı Yapılıyor!
 İkiz Bebek İsteyenler Bol Bol Süt İçsin!
 Bebeği Çoktuzlu Ve Şekerli Beslemeyin
 Beni Denek Gibi Kullanmaya Kalkarlar Mı?
 Sağlık Sorunlarınızı Dinliyoruz
 Bebeğinizi Akdeniz Gıdalarıyla Besleyin!
 İyi Olma Sendromuna Dikkat!
 Bir Damla Kan Yolculukta Hayatınızı Kurtarabilir
 Engelli Hayaller Gerçeğe Dönüştü
 Deniz Akkaya Yardım İçin Poz Verdi
 Yanlışlar Ve Doğrular
 İnek Sütü Bebekte Zekâ Geriliği Yapıyor
 Yanlışlar Ve Doğrular
 Tüp Bebek Kararı İçin Bir Yıl Deneyin!
Artık Eurovision'un ne tadı kaldı ne de tuzu
Artık Eurovision'un ne tadı kaldı ne de tuzu
51. Eurovision Şarkı Yarışması Atina'da yapıldı! Türkiye 11. oldu!...
Dargınlık sona erdi
Dargınlık sona erdi
Bir süredir araları açık olan Tarkan ve Nazan Öncel barıştı.
Seda-Nihat aşkı kaldığı yerden devam!
Seda-Nihat aşkı kaldığı yerden devam!
Nihat Doğan, bundan bir ay önce sevgilisi Seda Sayan'ı kuaföründen...
Avşar Kızı Günay'da 'hasret giderdi'
Avşar Kızı Günay'da 'hasret giderdi'
Hülya Avşar, önceki akşam sekiz yıl aradan sonra ilk kez Günay'da...
 
    Günün İçinden | Yazarlar | Ekonomi | Gündem | Siyaset | Dünya | Televizyon | Hava Durumu
Spor | Günaydın | Kapak Güzeli | Astroloji | Magazin | Sağlık | Bizim City | Çizerler
Cumartesi | Aktüel Pazar | Sarı Sayfalar | Otomobil | Dosyalar
   
    Copyright © 2003, 2004 - Tüm hakları saklıdır.
MERKEZ GAZETE DERGİ BASIM YAYINCILIK SANAYİ VE TİCARET A.Ş.