|
 |
 |
 |
 |
|
Anne olmadan önce bu diziyi mutlaka okuyun
Anneliğin dünyanın en güzel sürprizi olarak aniden karşınıza çıkmasını mı istersiniz, yoksa kendinizi tamemen hazır hissettiğiniz bir dönemde mi bebeğinizi karşılamayı tercih edersiniz? Hamilelikten önce yaşadığınız küçük bir sorunun, bebeğinizin sağlığını riske sokmasını engelleyebilirsiniz. İşte bunun için size 'Anneliğe Hazırlanma Kılavuzu' hazırladık. Hamilelik kararını verdiyseniz; vücudunuzu ve ruhunuzu nasıl gebeliğe en uygun hale getireceksiniz? Beslenme düzeninizi nasıl ayarlamalısınız, aldığınız ilaçlar acaba bebeğiniz için sorun oluşturur mu? Bu soruların dokuz ay boyunca kafanızı karıştırmasını istemiyorsanız; uzmanların size sunduğu önerilere kulak verin. Hamilelik öncesi yaptırmanız gereken bir dizi test var, onları yaptırın ki sağlıklı bir bebek için ilk adımı atın... Hamileliğiniz için belki de kilo almanız ya da vermeniz gerekebilir, doktorunuz size bu konuda yol gösterecek. Spor ve egzersiz programları sunacağız. 'Olmuyor' diyorsanız, ne zaman tüp bebeğe başvurmanız gerektiğini yine doktorlar yanıtlıyor. Sağlıklı annelik için bu diziyi kaçırmayın.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
