  |
|
Bir haftada temizleniyoruz
 Bitirdiniz beni. Mail, telefon, faks... Restoranda yan masadan seslenip soran oldu, İstanbul'da havaalanında hostesler yolumu kesti. Meğer millet ne kadar meraklıymış bu detoks işine. Geçen pazar yazmıştım. Okumayanlar için bir hatırlatma yapmakta fayda var. Bugünlerde bütün dünyanın peşinde koştuğu bir sağlıklı yaşam programı var. 10-15 kişi bir otelde toplanıyorsunuz, bir hafta süreyle sadece sıvıyla besleniyorsunuz. Aslında amaç kalın bağırsağı temizlemek. İstatistiklere göre 40-45 yaşındaki bir kişinin bağırsağında 6 cm kalınlığında bir plak bulunuyormuş. Plak ne mi demek? Üç yaşından beri yediğimiz her şeyin birleşimi. Yani diğer değişle kalıntılar, toksinler. Bu plak yaş ilerledikçe yararlı besinlerin bize ulaşmasını engellemeye başlıyormuş. (Laf aramızda kanser hastalığının en önemli sebeplerinden biri olarak bu plaklar gösteriliyor.) Detoks programlarında bu plağı vücuttan atıyorlar. Yani bir hafta boyunca sıvı tüketmenin sebebi bu. Sonuç? En az 6-7 kilo kaybı, dümdüz bir karın (çünkü karın bölgesi bağırsak şişkinliğinin habercisiymiş.) Üstelik bu programın sonunda sivilcelerinizden de kurtuluyormuşsunuz. Şimdi gelelim bir haftadır beni bunalttığınız sorularınız ve cevaplarına. (Kaynak: DetoxTurkey'in Genel Müdürü Gül Kaynak.)
1- Ne çeşit meyve suyu içiyoruz? Her gün değişiyor mu? Her çeşit. Her gün farklı bir meyve suyu. Ayrıca besleyici sebzelerden yapılma çorbalarla da sizi takviye ediyorlar.
2- Kalın bağırsak temizliği ne demek ve nasıl yapılıyor? Kalın bağırsağınızı içme suyuyla yıkayarak temizliyorlar. Üç şekilde yapılıyor. Ya Uzakdoğu usulü, yani bir sörf tahtasının üzerine yatıyorsunuz ya da alafranga tuvalet tarzı. Bir de hidrokolon deniler farklı bir teknik var. (Daha fazla detay sormayın artık.)
3- Kampta bir hafta boyunca ne yapılıyor? İnsan sıkılmaz mı? İster DVD seyredin, isten çeşitli aktivitelere katılın, ister yoga ya- pın, masaj yaptırın, ister yan gelip yatın. Detoks programları sadece fiziksel değil ruhsal temizlenme de sağlıyormuş. (Bu arada televizyon, gazete, cep telefonu yok.)
4- Kamp boyunca kaybedilen kilolar geri alınıyor mu? İddiaya göre hayır. Tabii denemesi sizden. Detoks programlarının özellikle dünya çapındaki mankenler tarafından ilgi görmesinin sebebi kamptan sonra kilo alınmıyor olması.
5- Nerede bu detoks kampları? Ben Bodrum'dakini biliyorum. Benden bu kadar. Başka merak ettikleriniz varsa Gül Kaynak'ı arayabilirsiniz. (0533) 241 21 11 (0532) 470 49 49 (Gül Hanım, uyardım, dinlemediniz. "Cep telefonumu yayınlayabilirsiniz, insanlar merak ettiklerini sorsunlar" dediniz. Benden günah gitti.)
|
