  |
|
Bağışıklık sisteminiz ne derecede etkin?
 Bir yeriniz ağrıdığında hekime veya eczacınıza danışarak bir ağrı kesici kullanır ve ağrınızda bir azalma hissedersiniz. Ama bağışıklık sisteminizi güçlendirmek için aldığınız ilacın etkili olup olmadığını anlamak ağrı kesici örneğinde olduğu gibi kolay değil. Bağışıklığı destekleyici tedavilerin uygulanması bence ileriye dönük bir yatırım olarak kabul edilmeli.
EKİNAZYA
Geçen hafta soğuk algınlığı dahil birçok rahatsızlığa karşı bağışıklık sistemini destekleyen beta-glukandan bahsetmiştik. Diğer bir ürün olan echinacea (ekinasya)'nın bağışıklık sistemi üzerinde etkisi Alman araştırıcılar tarafından keşfedilmiştir. Yani bu bir halk ilacı değil. Bitki Türkiye'de doğal olarak yetişmediği için Türkçe ismi bulunmuyor. Bu nedenle, Latince bilimsel ismi olan "echinacea" veya bunun Türkçe okunuşu olan "ekinazya" olarak adlandırılıyor ve özellikle "üst solunum yolu enfeksiyonlarından korunmak ve tedavisine yardımcı olmak" üzere öneriliyor. Tedavide kullanılan üç türünden echinacea angustifolia ve echinacea pallida köklerinden hazırlanan formülasyonların "tekrarlayan üst solunum yolu enfeksiyonlarında" kullanımı önerilirken, echinacea purpurea bitkisinin topraküstü kısımlarının taze halde sıkılması ile elde edilen usare "hem üst solunum yolu ve hem de alt üriner sistem enfeksiyonlarında" kullanılmaktadır. Bu bakımdan, bilhassa sık tekrarlayan idrar yolları rahatsızlıklarında kullanılacak ilacın e. purpurea'dan elde edilmesi gerek. Bitkinin soğuk algınlığından koruyucu ve tedavi edici olarak etkinliği yeterli sayıda deneysel çalışmalar ile ortaya konulmuş. Ama bu ilacı kullanan kişinin soğuk algınlığına yakalanmayacağı düşünülmemeli; ancak hastalanma sıklığı ve hastalığın süresinde belirgin azalma sağlanıyor. Bu çalışmalar bir yana, benim bu bitkiye olumlu bakışım 20 yıl kadar öncesine dayanıyor. Hocamın oğlu sık sık soğuk algınlığı, tifo dahil her tür enfeksiyonlu hastalığa yakalanıyordu. O zamanlar Almanya'da bulunan bu ilacı kullandıktan sonra sorun önemli ölçüde giderildi. Echinacea formülasyonlarının etkisinin ortaya çıkması için en az 2-3 hafta sürekli kullanılması gerekir. Ancak 2 aydan daha uzun kullanılmaması öneriliyor. Benim önerim, eylül-kasım ve şubat-nisan dönemlerinde iki kür şeklinde uygulanması. Bir de sıvı formülasyonlarının (şurup vd.) daha etkili olduğu belirtiliyor. Ama şurup şişesinin tüm gün yanımızda gezdirmek mümkün değilse, evde bulunulduğu süre içerisinde sıvı şeklini, dışarıda bulunulduğu süreçte ise tablet şeklini kullanmak uygun olabilir. Ekinazya formülasyonlarının hamile ve emzirenlerde kullanılmaması belirtilmekle beraber, 500 hamile kadın üzerinde yapılan bir izleme çalışmasında yenidoğan bebeklerde herhangi bir olumsuz cevap görülmediği bildirilmekte. Ancak bu konuda daha fazla bilimsel bilgiye ihtiyaç var. Genel olarak ekinazya yan etki bakımından güvenilir bir bitki. Bildiğimiz papatya ile aynı aileden olması nedeniyle bazı kaynaklarda, papatya alerjisi olanlarda dikkatli olunması gereği kayıtlıdır.
|
