|
 |
 |
 |
Düzenli egzersiz şart
KANSERİ önlemenin yolunun fiziksel aktiviteden geçtiğini savunan onkologlar, "Haftada en az beş gün günde 30 dakikanın altına da inmemek şartıyla spor yapılmalı" diyor. "Örneğin göğüs kanserini yenmek için her gün en az 45 dakika egzersiz veriyoruz" diyen uzmanlar düzenli egzersiz yapan sağlıklı beslenen ve stresten uzak duran kişilerde kanser riskinin azaldığını belirtiyor.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
