Oruç tutanlar 1.5 litre su tüketmeli
Uzmanlar Ramazan ayında oruç tutanların günlük su ihtiyaçlarını mutlaka karşılamaları gerektiği uyarısında bulundu. Sinop Sağlık İl Müdürü Dr. Abdülkerim Köroğlu, oruç tutanların özellikle iftarda yanlış gıda tüketimi yaptıklarını belirterek, vatandaşların vücudun ihtiyacı olan suyu iftar ve sahurda bol miktarda almaları gerektiğini söyledi. Dr. Köroğlu, "Su ihtiyacını karşılama konusunda dikkatli olmamız gerekir. Günlük 1.5 litre suya ihtiyacımız varken, tıka basa yemek yemekten dolayı su ihtiyacını gideremeyiz. Bu ihtiyaç karşılanmalı, aksi halde sağlık sorunları yaşanabilir" diye konuştu.
AA
|
