İyileşmek için neler yaptı?
Moralini hep yüksek tuttu. İzmir termal tesislerinde hijyenik bir ortamda kaldı. Kemoterapinin yorgun düşürmediği zamanlar spor yaptı. Halen günde 1.5 saat yürüyüş yapıyor. Doktorlarından onay almadan hiçbir kulaktan dolma yiyecek yemiyor. Bağışıklık sistemini güçlendirmek için her sabah kahvaltıda yoğurt ile birlikte siyah üzüm çekirdeği, keten tohumu ve ısırgan otu tozlarının karışımını içiyor. Bitki çayları ve günde 3-5 bardak rezene çayı içiyor. Her gün bir avuç fındık, fıstık, badem, karışımı ve 2-3 elma yiyor. Yediği yemeklerin yüzde 90'ını bol salata, meyve ve süt ürünleri oluşturuyor.
|
