|
 |
 |
 |
 |
|
İşte Başkan'ın zafer reçetesi
Akciğer, kolon ve karaciğer kanserini yenen Çiğli Belediye Başkanı Ensari Bulut'un reçetesinin ilk sırasında spor, sağlıklı beslenme ve moral yer alıyor.
1993'te yakalandığı akciğer kanserini, ardından da 2003'te teşhis edilen ve karaciğerine sıçrayan kolon kanserini alt eden İzmir'in Çiğli ilçesi Belediye Başkanı Ensari Bulut'un reçetesinde ilk sırayı, spor, sağlıklı beslenme ve yüksek moral alıyor. Hastalığı süresince doktorların tavsiyelerini harfiyen yerine getiren Bulut, hasta gibi davranmadığını, bu sayede de kanserle savaşını kazandığını söylüyor.
TERMALDE KAMP
Ensari Bulut, kemoterapinin yorgun düşürdüğü ve kendini kötü hissettiği günler dışında neler yaptığını şöyle anlatıyor: "Dünya çapında tanınan İzmir termal tesislerinde hastalığım boyunca kaldım. Burada hem çok hijyenik yemekler çıkıyor hem de spor için mükemmel bir alan. Doktor ekibi de harika. Ayrıca her gün düzenli olarak sporumu yaptım. Zaten gençliğimde de profesyonel atlettim. Her sabah 07.00'de kalkıp 1.5 saat yürüyüş yaptım. Fırsat buldukça masa tenisi ve bilardo oynadım. Zaman zaman da yüzdüm."
ÖZEL KARIŞIM İÇİYOR
Ensari Bulut, beslenmesine çok özen gösterdiğini söylüyor. Hayatı boyunca tek bir sigara bile içmediğini, çok ender olarak şarap içtiğini belirten Bulut, yemeklerini doktor gözetiminde seçtiğini belirtiyor. Bulut yediği yemekler hakkında şunları anlatıyor: "Tüm yediklerim tamamen doktor kontrolünde. Sabahları doktorlarımın da önerisiyle siyah üzüm çekirdeği, keten tohumu ve ısırgan otu tozlarının karışımını bir kase yoğurtla karıştırarak içiyorum. Bitki çayları ve günde 3-5 fincan rezene çayı içiyorum. Her gün bir avuç fındık, fıstık, badem, ceviz karışımı ve 2-3 elma yiyorum. Amerika'dan gelen ve doktorlarımın önerdiği bağışıklık sistemini güçlendirici ilacı hergün bir adet kayısıyla alıyorum. Bol salata, meyve ve süt ürünleri tüketiyorum. Haftada bir gün kırmızı, iki gün de beyaz et yiyorum. Ekmeği ve yağlı yemekleri bıraktım."
'İNANCIMI YİTİRMEDİM'
Ensari Bulut, tıbbi tedavinin yanı sıra hastanın doktorların tavsiyesine uyma zorunluluğu bulunduğunu da söylüyor. Ensari Başkan sözlerini şöyle tamamlıyor: "Asla hasta gibi muamele edilmek istemedim. Hastalığa karşı direncimi de hiç yitirmedim."
Nihal AŞKIN-İZMİR / MERKEZ
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
