|
 |
 |
 |
 |
|
Temel kural sigarayıbırakmak istemek
Hipnozla sigara bırakılabilir mi?
Sigarayı bırakmak isteyen kişilere 45 dakikalık dört seans uyguluyoruz. Daha sonra otohipnoz yöntemi ile iradeyi kuvvetlendiriyoruz. Böylece kısa sürede etkili sonuç alıyoruz. Ancak temel kural, kişinin sigarayı bırakmak istemesidir. Tabii ki birey kendi iradesiyle de bırakabilir, ancak herkes bunu başaramaz, işte o zaman bir aracıya, bir rehbere ihtiyaç vardır. Alışkanlığı zihinden silip atmada hipnoz iyi bir aracıdır. Uygulayan kişi ise burada bir rehberdir. 53 yaşında bir kanser hastasına dört gün içinde sigarayı hipnozla bıraktırdım ve bu vakaya kitabımda da yer verdim. Akciğer kanseri olduğunu, ancak sigarayı bırakamadığını anlatıyordu. İstanbul'da kaldığı dört gün içerisinde kendisine bilinçli hipnoz uyguladım. Beş seans içerisinde de otohipnozu öğrendi. Dört gün sonra irtibatımız koptu. Sonra beş yılın ardından bir gün beni aradı. Sigarayı bırakmıştı; ayrıca kanser tedavisi de olumlu sonuç vermişti. Sigarayı bırakmada uyguladığı otohipnozun çok etkili olduğunu anlattı.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
