|
 |
 |
 |
|
| Altı yaşından sonra çocuğun yemeğine dikkat
|
|
"Kalp krizi geçirip kurtulmak kuşkusuz önemli bir şans. Ama unutmamak lazım ki kalbi kriz geçirmemek için korumalıyız. Her geçirilen kriz, ne kadar kurtulmuş olursanız olun, kalbinizde ciddi hasarlar yaratıyor. O noktaya geldikten sonra ne yaparsanız yapın eski sağlıklı kalbinize kavuşamazsınız. Bu yüzden de ben diyorum ki kalp hastalığına yakalanmamak için çok önceden kalbe iyi bakmak gerekiyor. Örneğin 6 yaşından sonra çocukların beslenmesine büyük önem vermek, dikkat etmek lazım. 6 yaşına kadar gelişimi tamamladığı için karışmak iyi değil. Ama sonra 'Yiyor' diye her şeyi yemesine izin vermeyin. Sağlıklı beslensin, sebze ağırlıklı bir mutfak kültürüne sahip olsun. Bir çocuk evinde hangi alışkanlığa sahip olursa, hayatında da o devam eder."
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
