Çikolata, şarap ve sosis ağrıyı artırır
* Migren ile tipik bir başağrısı arasındaki fark nedir?
Migrende başın tek tarafında ağrı oluşur. Zaten migren "yarım baş" anlamına gelir. Haftalık ya da daha uzun dönemli krizler halinde kendi gösterir. Bazı hastalarda ağrı öncesi "aura" dediğimiz gözün önünde bir şeyler uçuşur. Belirli yiyecek ve içeceklerle, adet dönemlerinde veya sıkıntılı olduğunuz dönemlerle ağrı artar. Bulantı yapar.
* Hangi yiyecekler başağrısını artırır?
Bu kişiden kişiye değişir aslında. Ama genelde çikolata, şarap gibi mayalı içecekler ve sosis, salam gibi gıdaların başağrısını arttırdığı biliniyor. Kimilerine de çilek başağrısı yapar ama bunu kişi kendi tespit etmeli.
* Diyelim gün içersinde başımız ağrımaya başladı. İlk yapmamız gereken nedir?
Öncelikle gelişigüzel ilaç almayın. Gevşemeye çalışın ve temiz hava alın. Bu ağrılar 3-4 aylıksa bir doktora görünmelisiniz.
|
