|
 |
 |
 |
 |
|
Diş fırçasının küçüğü makbul
Diş fırçası ve macunu seçerken hangi özelliklere dikkat edilmeli?
Onaylanmış ürünlerin kullanılmasını öneriyoruz. Biz küçük başlı diş fırçalarını her yere ulaşabilsin diye tercih ediyoruz. 52 ayrı boyda fırça şekli var. Bunlar arasından en ideali, en rahat kullanılabilenidir. Üç ayda bir de hijyenik açıdan fırçanın atılıp, yenisinin alınması gerekir. Kılları orta sert olan fırçalar en sık olarak önerdiğimiz fırça tipidir. Çok sert diş fırçaları diş minesine zarar verir. Diş macunu seçerken, onaylı olanların tercih edilmesi önemlidir. Jel ya da macun olması arasında fazla fark yok. Hiç macunsuz bile fırçalasak, fırçanın yapacağı mekanik etkiyi elde ederiz. Fırça diş ve diş etinin birleştiği aralığı kazıyarak mekanik bir etki gösterir, aynı zamanda diş etine masaj yaparak kan dolaşımını artırır.
Fırçalama için en doğru teknik nasıldır?
Çocukluktan itibaren konuyu ele almak gerekirse, iki buçuk yaşından itibaren çocuklara diş fırçalama eğitiminin verilmesi gerekir. Anne babanın kendi dişlerini fırçalayarak örnek teşkil etmesi çocuklara ağız ve diş bakımının önemini kavratmada ve bu alışkanlığı kazandırmakta en önemli faktördür. Yetişkinlerin günde üç defa, en az ikişer dakika diş fırçalaması gerekir. Sabah, öğle, akşam diş fırçalamak önemlidir. Ara öğünlerde şekerli ve nişastalı gıdalardan kaçınılmalıdır. Bunlar tüketiliyorsa, dişleri fırçalamak ya da sakız gibi diş dostu ürün kullanmak hem diş çürüğünü hem diş eti hastalıklarını önlemek açısından faydalı olacaktır.
Fırçalama şekli önemli midir?
Çok önemlidir. Diş fırçası, diş ve diş eti birleşim yerine 45 derece eğimle konularak, fırçanın kıllarının dişlerin birleştiği ara yüze, hem de diş ve diş etinin birleşim yerine girmesi sağlanmalıdır. Diş fırçası ile, neredeyse yerinden oynatmak istemiyormuşçasına minik dairesel hareketler yapıp, diş etinden dişe doğru süpürme hareketlerini düz olarak tekrarlamak gereklidir. Bu hareket hem yanak tarafında hem de dil tarafında, her bölgede ayrı ayrı yapılmalıdır.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
