Sigarasızlık iştah ve seks
Biliyorum sigara içenler, günde 1.5 paketten az içmeyen benim gibi bir adamın sigarasız günlerini deli gibi merak ediyorlar... Bir doktor arkadaşım, "Vücut alıştığı nikotini 12 gün arar... 12 gün sonra, artık nikotin talebi kalmaz... Ondan sonrası alışkanlığın yok olması sürecidir" dedi... Açık söyleyeyim... Hayatımda, her zaman yapmaya alıştığım bir şeyin eksikliğini hissediyorum... Ama, bu eksiklik, yaşam dengelerimi bütünüyle alt üst etmiyor... Bizim atv'nin genel müdürü Mehmet Tezkan, bugünlerde bana pek uğramıyor... "Sen sigarayı bıraktın... Çok sinirlisindir şimdi..." diyor...
SİNİRLİ MİYİM?.. Oysa, sürpriz bir gelişme ama, sigarayı bırakmak beni sinirli yapmadı... İnanın, sigaralı günlerime göre daha sinirli değilim... Kimseye daha fazla sinirlendiğim yok... Ama, itiraf edeyim... Daha radikalim... Bir şey kafama uymuyorsa, ince eleyip sık dokumuyorum... Uymuyor mu, o zaman kalsın diyorum... Gerçekte sigaranın, dış dünyada yaşadığın gerginliklerin etkisini, içeride kendinden çıkarmanın bir aracı olduğunu düşünüyorum... O zehirli duman kütlesini, her olay karşısında içine çekmeyi, dıştaki olayların hıncını içeride ciğerlerinden çıkarmayı, mazoşizmin açık bir tezahürü olarak görüyorum... Onun için sigara adındaki, zehirli iç savunma mekanizmam ortadan kalktığından, artık daha sinirli değil ama, daha bir kendim oldum... Uyuyorsa okey... Uymuyorsa, sepet koluna herkes yoluna...
SİGARA VE İŞTAH Biliyorum, sigara içenler, bırakırlarsa kilo almaktan korkuyorlar... Benim bunu söylemem için erken... Ama, ben sigarayı bırakırken aynı zamanda, bir iki beden küçülmeyi de kafama koydum... "Haydaa..." nidasını duyuyor gibiyim... "Nasıl olacak bu?..." diyorsunuz... Söyleyeyim... Ben günde 1.5 paket sigara içerken haftada ortalama 3-4 saat yüzerdim... Şimdi günde 11.5 saat yüzüyorum... Sigarasız daha fazla spor yapabildiğim için, şişmanlayacağımı sanmıyorum... Aksine 1-2 beden küçülebilirim diye de aklımdan geçiyor... Bunun Amerikalılar'ın wishfull thinking dediği, arzu ettiğin biçimde düşünme, ya da argodaki deyimiyle züğürt tesellisi olup olmadığını zamanla göreceğiz... Ama, sigarayı kestiğinde iştahın bir miktar arttığı doğru... Daha doğrusu, emziğin elinden alındığı için, ağzına habire yeni emzikler almaya çalışıyorsun... Yeni emziklerin de yiyecek yeni şeyler olduğundan kilo alma ihtimali var... Onun için sigarayı bıraktığınız anda, spora başlamanız şart... Spor aynı zamanda sigarasızlığın getirdiği fazla enerjinin boşalması için de iyi bir araç...
SİGARASIZLIK VE SEKS... Bana bugüne kadar, "sigarayı bırakmamı tavsiye eden erkeklerin " hepsi, "sigarayı bırak cinsel gücünde artış hissedeceksin..." demişlerdi... Doktorlar da, "sigaranın cinsel gücü azalttığına " dair müthiş fikirlerini bütün dünyada sürekli söyleyip durdular... Ben, sigaralı günlerimde bu sözlere hep mesafeli durdum... Sigarayı bıraktırmak isteyen tıp dünyasının, erkekleri en can alıcı yerlerinden ikna etmeye yöneldikleri hissine kapıldım... Biliyorum sigarasız geçen 5 günün sonunda şu anda ne düşündüğümü çok merak ediyorsunuz... Valla ben utangaç bir adamım... Her şeyi öyle kolay söyleyemem... Hayatı, etrafı, insanları ve onun bir cinsini etrafımda daha bir görür ve hisseder oldum... Gözlerimin daha çok şey görebileceğini fark ettim... Sigaranın gözlerime de bir perde indirmiş olduğunu idrak ettim... Gözlerimin dışındaki uzuvlarımda da bir değişiklik var mı?.. Vallahi söyleyemem... Billahi söyleyemem... Boşuna ısrar etmeyin... Yemin verdim... Utanırım söylemem!..
|