kapat
   
SABAH Gazetesi
 
    Yazarlar
    Günün İçinden
    Ekonomi
    Gündem
    Siyaset
    Dünya
    Spor
    Hava Durumu
    Sarı Sayfalar
    Ana Sayfa
    Dosyalar
    Arşiv
    Etkinlikler
    Günaydın
    Televizyon
    Astroloji
    Magazin
  » Sağlık
    Cumartesi
    Aktüel Pazar
    Otomobil
    Sinema
    Çizerler
Bizimcity
Sizinkiler
emedya.sabah.com.tr
Google
Google Arama
 
Kış günlerinde makarna ile ısının

Uzmanlar, kış aylarında artan enerji ihtiyacını karşılamak için iyi bir karbonhidrat kaynağı olarak makarnayı öneriyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Bengül Akgün, kış aylarında soğuğa karşı vücut ısısını dengelemek için fazladan bir enerjiye ihtiyaç duyulduğunu belirtiyor. Bengül, makarnanın kilo yapacağı gerekçesiyle zayıflama diyetlerinde tercih edilmemesini ise eleştiriyor: "Sorun makarna değil, onunla beraber kullanılan ağır soslardır. Kremalı, mayonezli, tereyağlı hazırlanan soslar, aşırı kiloların sorumlusu. Oysa, zayıflama diyetlerinde haşlanmış sebze, yağsız peynir ve yoğurtla hazırlanmış makarnalar, rahatlıkla tüketilebilir."
DİĞER SAĞLIK HABERLERİ
 Ses Kısıklığınız 10 Gün İçinde Geçmediyse Dikkat!
 Ödev Saatini İyi Planlayın Çocuğunuz Başarılı Olsun
 Kulak Çınlaması Psikolojik Olabilir
 Neştersiz Lazer Ameliyatı Kısırlıktan Kurtarıyor
 Tüp Bebekte Başarı Oranı Yüzde 40
 Adeta Sperm Avcılığı Yapan Uzmanlar: "tek Bir Spermin...
 Bu Faktörler Baba Olmayı Engelliyor
 Kısırlığa Karşı Yeni Umut Şeker İlacında!
 Güzel Olmak İçin Doğal Yollar Seçin
 Hem Güzellik Hem Sağlık Kaynağı: Elma Sirkesi
 Türkiye'de Yasal Değişiklikler Yapılsa Her Kısır Çift Anne...
 Sigara Kullanan Kadına Magnezyum Takviyesi
 Kalp Hastaları Soğuktan Korunmalı
 Kış Günlerinde Makarna İle Isının
Behice Boran içimde ukte kalır
Behice Boran içimde ukte kalır
Müjde Ar, Türkiye İşçi Partisi'nin genel başkanlığını yapan ve...
Yapın, huzur bulun
Yapın, huzur bulun
Günlük koşturmaca içinde enerji kanallarımızı tıkayan detayların...
Olcay'ın yeni sevgilisi kim?
Olcay'ın yeni sevgilisi kim?
Haluk Bilginer'den boşandıktan sonra adı Fazıl Say'la anılan Zuhal...
Rüya çift ayrılıyor mu?
Rüya çift ayrılıyor mu?
Azra Akın ve Kıvanç Tatlıtuğ'un arasına kara kedi mi girdi? İki ayrı...
 
    Günün İçinden | Yazarlar | Ekonomi | Gündem | Siyaset | Dünya | Televizyon | Hava Durumu
Spor | Günaydın | Kapak Güzeli | Astroloji | Magazin | Sağlık | Bizim City | Çizerler
Cumartesi | Aktüel Pazar | Sarı Sayfalar | Otomobil | Dosyalar
   
    Copyright © 2003, 2004 - Tüm hakları saklıdır.
MERKEZ GAZETE DERGİ BASIM YAYINCILIK SANAYİ VE TİCARET A.Ş.