kapat
   
SABAH Gazetesi
 
    Yazarlar
    Günün İçinden
    Ekonomi
    Gündem
    Siyaset
    Dünya
    Spor
    Hava Durumu
    Sarı Sayfalar
    Ana Sayfa
    Dosyalar
    Arşiv
    Etkinlikler
    Günaydın
    Televizyon
    Astroloji
    Magazin
  » Sağlık
    Cumartesi
    Aktüel Pazar
    Otomobil
    Sinema
    Çizerler
Bizimcity
Sizinkiler
emedya.sabah.com.tr
Google
Google Arama
 
Günde bir bardak portakal suyu riski azaltır
Selenyum

Selenyum

En güçlü antioksidan minerallerden birisi. Hücre zarının serbest oksijen radikallerinden korunmasında görev alıyor. Kanser gelişmesi riskini bu yolla azalttığını gösteren bir ilişki saptanamamış. Süt, brokoli, lahana, kümes hayvanları eti, balık, deniz ürünleri, tahıl gibi besinlerde bulunuyor. Günlük gereksinim ortalama 55 mikrogram düzeyinde. En yüksek alınabilecek güvenli selenyum miktarı 400 mikrogram. Yüksek doz alındığı zaman saç dökülmesi, tırnak kaybı, deride döküntü, mide bağırsak sisteminde bozukluklar, yorgunluk ve sinir sisteminde anormallikler gibi yan etkileri bulunuyor.
DİĞER SAĞLIK HABERLERİ
 Her Bin Erkekten İkisinde Meme Kanseri Görülüyor
 Erkeğin Desteği Meme Kanserli Kadını Depresyondan Koruyor
 Gözler Meme Kanserine Karşı Soya Fasulyesinde
 Şifalı Bitkiler, Kullanılan İlaçları Olumsuz Etkileyebilir
 Aynı Yağda İki Defa Kızartma Yapmayın
 Mide Bulantısına Akupunktur İğnesi
 Meme Kanseri Kadınlığın Sonu Değil
 Alınan Organın Yerine Yenisi Eskisinden Güzel Yapılıyor
 Bebeği Yüzüstü Yatırmayın
 Ailesinde Meme Kanseri Olana Genetik Test Öneriliyor
 Günde Bir Bardak Portakal Suyu Riski Azaltır
 'memedeki Her Kitle Kanser Değil Ama İyi Araştırılmalı'
 Beslenmede Değişiklik Yapma Zamanı!
 Elma Dişleri Güçlendirir
Sanem'e bayılıyorum
Sanem'e bayılıyorum
Türkan Şoray, atv'nin reyting rekotrmeni dizisi 'Aliye'yi zevkle...
'Sihirbaz olmanıza gerek yok'
'Sihirbaz olmanıza gerek yok'
Spiker, müzisyen, seslendirme sanatçısı ve estetisyen olarak tanınan...
Ex aşkları gelmeyince kendini içkiye verdi
Ex aşkları gelmeyince kendini içkiye verdi
Önümüzdeki pazartesi günü Amerika'ya gidecek olan manken Tuğçe Kazaz,...
Kanıt fotoğrafları görünce hemen boşanma kararı aldı
Kanıt fotoğrafları görünce hemen boşanma kararı aldı
Çiftkurtlar Otomotiv'in sahibi Mehmet Çelik, eşi Arte Çelik'in...
 
    Günün İçinden | Yazarlar | Ekonomi | Gündem | Siyaset | Dünya | Televizyon | Hava Durumu
Spor | Günaydın | Kapak Güzeli | Astroloji | Magazin | Sağlık | Bizim City | Çizerler
Cumartesi | Aktüel Pazar | Sarı Sayfalar | Otomobil | Dosyalar
   
    Copyright © 2003, 2004 - Tüm hakları saklıdır.
MERKEZ GAZETE DERGİ BASIM YAYINCILIK SANAYİ VE TİCARET A.Ş.