|
 |
 |
 |
 |
|
Kadın ve erkeklerin rüyaları bile farklı!
Rüya anında salgılanan hormonlar, vücudun depresyon ve psikolojik sıkıntıları tedavi etmesini sağlıyor. Ayrıca kadın ve erkekler farklı rüyalar görüyor. Amerika'nın saygın haber dergisi Newsweek 'rüyalar'ı anlattı.
Hiç bütün gece tek bir rüyayla boğuştuğunuzu, sadece tek bir rüyayı düşünerek bütün gününüzü geçirdiğinizi hatırlıyor musunuz? Ya da aksine bütün gün aklınızı kurcalayan bir sorunun çözümünü, rüyanızda gördüğünüz alakasız bir şey sayesinde çözdüğünüzü hatırlıyor musunuz? Peki sabah kalkıp ilk iş olarak arkadaşlarınıza rüyanızda gördüklerinizi anlattığınızı? Yüzyıllardır insanların aklını kurcalayan "rüyalar" Amerika'nın saygın haber dergilerinden Newsweek'in son sayısına kapak oldu. Dergi; rüyaların tarihçesinden, beyinde nasıl oluştuklarına, erkek ve kadınların gördükleri farklı rüyalardan, 'rüya ve insan psikolojisi'nin ilişkisine kadar farklı konuları sayfalarına taşıdı. İşte rüyalar hakkında bilmedikleriniz...
REM UYKUSU İLE RÜYALAR KEŞFEDİLDİ
Yunanlılar rüyaların, tanrıların insanlara mesaj yollamak için kullandığı bir yol olduğunu düşünüyordu. Modern anlamda rüyaların incelenmesine 19'uncu yüzyılda Sigmund Freud'la, yani psikanalizin babasıyla başlandı. Rüyalar yıllarca, sadece insanların bilinçaltında kalan arzu ve isteklerinin ifade edildiği bir alan olarak görüldü. Ve psikolojik rahatsızlıkların tedavisi için kullanıldı. 1970'lerden itibaren beyin ve vücut kimyası üstünde  yapılan yeni araştırmalar rüyaların direkt olarak psikolojik rahatsıklıklarla bağlantılı olmadığını ortaya çıkardı. Uyku sırasında REM (rüya görülürken oluşan hızlı göz hareketi) uykusu denen bir bölümün olduğunun keşfedilmesiyle rüyaların analiz edilmesinde ilk büyük adım atılmış oldu.
RÜYA GÖRÜRKEN DE BEYİN ÇOK ÇALIŞIYOR
Rüyalar sadece REM uykusu bölümünde görülüyor... Elektroensefalografların kullanılması sayesinde de rüya görülürken beyinde meydana gelen hareketlilik incelenebiliyor. Yapılan araştırmalarda rüya görüldüğü sırada vücudun hareketsiz kalmasına rağmen beynin uyanıkken çalıştığı kadar çok çalıştığı belirlendi. Özellikle de limbik sistem denen içgüdü ve duyguların merkezi olan bölümle beynin çelişki ve yanlışlıkları analiz eden bölümlerinin çok fazla çalıştığı ortaya çıktı. İşte bu iki merkezin çalışması sayesinde rüya sırasında biz bazı problemlerimizi çözümleyebiliyoruz ya da gün içinde hatalı olduğumuz bir durumu fark edebiliyoruz. Ayrıca rüya anında salgılanan hormon ve kimyasal maddeler sayesinde de vücut günlük stres, depresyon ve psikolojik sıkıntıları tedavi edebiliyor.
DIŞ HABERLER
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
