kapat
   
SABAH Gazetesi
 
  » Yazarlar
    Günün İçinden
    Ekonomi
    Gündem
    Siyaset
    Dünya
    Spor
    Hava Durumu
    Sarı Sayfalar
    Ana Sayfa
    Dosyalar
    Arşiv
    Günaydın
    Televizyon
    Astroloji
    Magazin
    Sağlık
    Cumartesi
    Aktüel Pazar
    Bilgi ve Yaşam
    Otomobil
    Sinema
    Çizerler
    Kampüs
Bizimcity
emedya.sabah.com.tr
Google
Google Arama
 
Emre Akoz @ SABAH
Fax:
0212 354 36 19
 
Kiminin rüyası kiminin kabusu
Deli diyeti

Deli diyeti

Bizim kızlar delirmiş! Yaz geliyor ya... Denize, havuza gidecekler ya... Kilo vermeye çalışıyorlar.
Tamam. Peki ama nasıl? Hangi diyeti uygulayarak?
Anlattılar:
Bir hafta süren bir diyetmiş bu. Nasıl? Efendim bir gün boyunca sadece haşlama sebze yiyormuşsun... Ertesi gün mesela sadece peynir çeşitlerinden... Diğer bir gün sadece unlu yiyeceklerden oluşuyormuş öğünler...
"Hoşunuza gidiyor mu" dedim. Hepsi aynı anda, aynı tepkiyi verdi: "İğrenç!!!" Sonuçta kaç kilo vereceklerini sordum. Bu saçmalığa sadece 2-3 kilo vermek için tahammül ediyorlarmış.
Akıl var, mantık var. Hiç böyle diyet olur mu? Tam bir deli saçması.
Onlara hemen Montignac diyetini anlattım. Gün ya da hafta değil, öğün bazlı diyet... Et ile unu (yani karbonhidratları) karıştırmıyorsun. Sebze ve salata serbest... Meyve ise yemeklerden iki üç saat sonra yeniyor. Ve tüm yemeklerde gram ya da tane kaygısı yok; ye yiyebildiğin kadar!
Bu kadar basit. Hiç aç kalmıyorsun. Hemen her istediğini de yiyorsun. Yeter ki et ile unu (yani mesela tereyağlı, kıymalı makarna yasak ama domates sosu serbest ya da bonfileyle istediğin kadar salata ye ama aynı anda patatese elini sürmeyeceksin.)
Montignac diyetini anlattıktan sonra bizim kızlara sordum: "Nasıl buldunuz bakalım?" Bayıldılar. "Biz de yapalım" dediler. Ne vakit? "Başlamışken şu eski diyeti bitirelim de öyle" dediler.
Deli bunlar, deli.

YAZARIN ÖNCEKİ YAZILARI
 'Sağlık' ideolojisi   / 20-05-2004
 Çelişki kumkuması   / 19-05-2004
 'Ayrıcalığıma dokunma'   / 18-05-2004
 Tecrübe pahalıdır!   / 17-05-2004
 Kiminin rüyası kiminin kabusu   / 16-05-2004
 Uygarlıkların ahengi   / 15-05-2004
 Ah Pendik ah!   / 14-05-2004
 Özlediğim çağdaşlaşma   / 13-05-2004
 Hadi '16-16' yapalım!   / 12-05-2004
 Şampiyonluğa niye sevindim?   / 11-05-2004
MEHMET TEZKAN
Beşiktaş'ın işi şimdi daha zor
Beşiktaş camiası için ne...
EMRE AKÖZ
Siyasi nostalji
Geçen gün Kadıköy'den Tuzla'ya...
UMUR TALU
Perdeli gözlerle ne kadar eminiz her şeyden!
Deniz...
MUHARREM SARIKAYA
Belediyelerin sessizliği...
Bugüne kadar bana gelip de...
Öküz öldü ortaklık bozuldu
Çelebi, savaş öncesi ABD'nin en iyi müttefikiydi. Saddam'ın...
ABD veto etmedi BM İsrail'i kınadı
İsrail'in 40 kişinin ölümüne yol açan Refah'taki saldırıları üzerine...
Fener 12'den vurdu
Fener 12'den vurdu
"Alex, Brezilya'nın son dönemde yetiştirdiği en önemli futbolculardan...
 
    Günün İçinden | Yazarlar | Ekonomi | Gündem | Siyaset | Dünya | Televizyon | Hava Durumu
Spor | Günaydın | Kapak Güzeli | Astroloji | Magazin | Sağlık | Bizim City | Çizerler
Cumartesi | Aktüel Pazar | Bilgi ve Yaşam | Sarı Sayfalar | Otomobil | Dosyalar | Arşiv
   
    Copyright © 2003, 2004 - Tüm hakları saklıdır.
MERKEZ GAZETE DERGİ BASIM YAYINCILIK SANAYİ VE TİCARET A.Ş.