SABAH - 20/03/2004 - Depresyonla mutsuzluğu karıştırmayın

Şu an 20 Mart 2004 - Cumartesi tarihli sabah.com.tr'yi okumaktasınız.
Bugüne ait sabah.com.tr içeriği için tıklayın »

	Yazarlar

	» Günün İçinden

	Ekonomi

	Gündem

	Siyaset

	Dünya

	Spor

	Hava Durumu

	Sarı Sayfalar

	Ana Sayfa

	Günaydın

	Televizyon

	Astroloji

	Magazin

	Sağlık

	Cumartesi

	Aktüel Pazar

	Teknoloji

	Otomobil

	Sinema

	Hobi

	Çizerler

Google Arama

	Depresyonla mutsuzluğu karıştırmayın
	10 soruda depresyon haritanızı çıkarın...

10 soruda depresyon

Mutsuzlukla depresyonu birbirine karıştırmamak için bu soruları cevaplayın: "Uyku ve yemek düzeniniz bozuk mu? Çok alıngan mısınız? Karar almakta zorlanıyor musunuz?"

***

Depresyonla mutsuzluğu karıştırmayın

21. yüzyıl insanını bekleyen en büyük tehlike depresyon. Uzmanların çağın vebası olarak adlandırdığı bu hastalıkta en önemli sorun şu: İnsanlar hasta olduğunun farkında değil.

Günümüzde gittikçe daha yüksek oranda mutsuz ve depresyonda insan görüyoruz. Mutsuzluk sadece geçici bir süreyi kapsarken ve klinik yardım gerektirmezken, depresyon gerçekten de profesyonel yardım gerektiriyor. İkisinin birbirine karıştırılmasının tehlikeli olabileceğini söyleyen Amerikalı psikolog Dr. Gail Saltz şöyle konuştu: "Depresyon tam anlamıyla çağın vebası durumunda. Şu an sadece Amerika'da 19 milyon kişi depresyonla karşı karşıya. Fakat konu hakkında yeterince bilgi sahip olmadıkları için bu kişilerin yüzde 60'ı tıbbi yardım almıyor. Depresyonun zamanında tedavi edilmemesi de ilerleyen zamanda daha büyük sorunlara yol açabiliyor. Fakat bu kişilerin tam tersine davrananlar da var.

KENDİNİZ FARK EDİN
Onlar da gündelik olaylardan yaşadıkları basit mutsuzlukların depresyon habercisi olduğunu düşünüyor ve aslında gerek olmadığı halde doktor yardımı alıyor. İşte bu iki durumun yani mutsuzlukla depresyonun karıştırılmasını engellemek için ve kişilerin içlerinde bulundukları durumu kendi kendilerine tanımlayıp, ondan sonra doktora başvurmaları için bazı basit sorunları cevaplamaları gerekiyor." İşte Dr. Saltz'dan kendi kendinize kolay yoldan depresyonda olup olmadığınızı öğrenmek için test. Eğer aşağıdaki soruların yarısına "evet" cevabı veriyorsanız, depresyondasınız demek ve kendi iyiliğiniz için en kısa sürede profesyonel yardım almanız gerekiyor.

DIŞ HABERLER