Midesini seven bol bol nane yesin
Mehmet Ali Erbil'i hayata döndüren Dr. Jan Klod Kayuka, mide sorunu olanların bol bol nane, tarçın ve hindistan cevizi tüketmesini öneriyor
Mide sorunu olanların yeme içme alışkanlıklarında ciddi değişiklikler yapmaları gerektiğini vurgulayan Dr. Kayuka, "Tarçın, mide yanmalarını ve kusma hissini alır. Hindistan cevizi sütlü içeceklere eklendiği zaman mideyi gevşetici ve gazını alıcı bir etki yaratır. Nane idrar söktürücü özelliğe sahiptir. İçerdiği mentol, midenin normal işlevini görmesine neden olur" diyor.
|
