Mikroba karşı korunma
Kongrede, sonbahar-kış aylarında üst solunum yolları hastalıklarının yaygınlık gösterdiğini belirten uzmanlar, şunu belirtiyor:

Üst solunum yolları hastalıklarının tedavisi yoktur. Hastalık belirtilerine yönelik tedavi yapılmaktadır. Üst solunum yollarına yerleşip hastalık yapan en önemli virüslerden biri RSV'dir. Bu virüs, insanlarda üst solunum yolları hastalıklarına yol açıyor. Özellikle, çocuklarda bronşit, bronşiolit ve zatürrenin esas nedeni. RSV bronşioliti geçiren çocuklarda, ilerde astım ortaya çıkma ihtimali çok yüksektir. Ayrıca erken doğmuş çocuklarda da bu hastalık ölümlere yol açıyor.

RSV virüsüne karşı etkili bir ilaç yok. Şimdiye kadar hastalığın belirtilerine yönelik tedavi yapılıyordu.

Bu yeni ilaçla vücuda bir antikor verilmektedir. (Antikor, vücudun koruyucu proteini.) Virüs vücuda girdiği zaman bu antikorlar, virüsü etkisiz hale getiriyor. Böylece, hastalık ortaya çıkmıyor veya hafif seyrediyor."

Hıçkırık neden dert!

Aniden gelen hıçkırıklar, kısa bir süre de olsa kişileri adeta hayatlarından bezdirir. Ani nefes yutması olarak kabul edilen hıçkırık için onlarca çözüm de önerilir...

Hıçkırıklar, büyük yemeklerden sonra da ortaya çıkmaktadır. Ayrıca, fazla su içilmeden yenilen yemeklerden sonra da hıçkırık meydana gelmekte ve bunların diyaframı etkilediği ileri sürülmektedir.

Hıçkırıklar en fazla beş dakika sürer. Ancak, çok nadir de olsa saatler süren hıçkırıklar da görülmektedir.

Hıçkırıkların tedavisi için küçük yudumlar halinde su içmenin yararlı olduğu söylenir. Kesekâğıdının içine doğru büyük nefes almak veya gırtlak bölgesine doğru soğuk anahtar koymanın da bir çözüm olduğu ileri sürülmektedir.

Vitaminleriniz tamam mı?

İNGİLTE'DE, normal bir insanda, çeşitli oranlarda yaklaşık 10 vitamin ve mineral eksikliği bulunuyor. Ulusal Gıda Enstitüsü araştırmasına göre, sağlıklı görülen bir insanda, ciddi şekilde çinko, D vitamini, demir ve magnezyum eksikliği bulunuyor. B1, B2, C vitaminleri de normalin çok altında gözüküyor. Bu nedenle, vitaminlerin asla ihmal edilmemesi gerekiyor.

Bunu yaparken, vitamin ihtiyacının yaşa ve fiziksel özelliklere göre değiştiğini unutmayın...