kapat
Üye OlÜye Girişi
Bugünkü SABAH Gazetesi
  |  Benim şehrim | 31 Ekim 2007, Çarşamba
Son Dakika
ARAYIN
Google
Google Arama
atv
Kanal 1
ABC
Günaydın 
ESRA TÜZÜN

Bunları Yapmayın!

* Düzensiz, tek yönlü beslenme.

* Uzun süre aç kalmak.

* Yemek yedikten sonra hemen uyumak.

* Vitaminlerden yoksun yiyeceklerle beslenmek.

* Aşırı yemek yemek.

* Koyu çay, kahve, kola içmek.

* Aşırı sigara tüketmek. Alkol, esrar, ecstasy ve kokain kullanmak.