kapat
Üye OlÜye Girişi
Bugünkü SABAH Gazetesi
  |  Benim şehrim | 13 Eylül 2007, Perşembe
Son Dakika
ARAYIN
Google
Google Arama
atv
Kanal 1
ABC

Fosfor kaynağı, hurma

ESRA TÜZÜN
ESRA TÜZÜN
11.09.2007
Beslenme Uzmanı Emel Unutmaz Ramazan'da sıkça tüketilen hurmanın besin içeriğine dikkat çekti: "100 gram hurma yaklaşık 274 kaloridir. 72 gram karbonhidrat, 2.2 gram protein içerir. Kalsiyum, potasyum ve fosfor açısından da zengin bir besindir. Bu içeriğiyle hurma sağlığı geliştirici besinler arasında sayılabilir."