kapat
Üye OlÜye Girişi
Bugünkü SABAH Gazetesi
  |  Benim şehrim | 2 Ağustos 2007, Perşembe
Son Dakika
ARAYIN
Google
Google Arama
atv
Kanal 1
ABC

Sıcağa karşı pazar kaçamağı

Tükenmişlik hissi özellikle sıcak havalarda etkisini daha fazla hissettiriyor. Yoğun bir haftanın ardından cumartesi ve pazar günleriniz için küçük kaçamaklar yaparak; hem haftanın yorgunluğundan kurtulabilir, hem de gelecek haftaya daha dinç ve keyifli başlayabilirsiniz. Yerinden kıpırdamak istemeyenler için, cumartesi veya pazar gün içerisinde yapılabilecek şekerleme de etkili olabilir. Ancak unutmayın; bu plan sıklıkla geri tepebilir ve yataktan bitkin, uyuşuk halde kalkabilirsiniz. Aşırı uyumak, sizi derin uyku evresine götürür ve uyuşukluk hissedebilirsiniz.