|
 |
 |
 |
Sağlığını düşünüyorsanız bırakın bol bol hareket etsin
Fiziksel olarak aktif olmayan çocukların obez olma ihtimalinin yüksek olduğu kanıtlandı. Bristol Üniversitesi'nden bilim adamları tarafından 5 bin 500 çocuk üzerinde vücuttaki yağ oranı ile fiziksel aktivite miktarı arasındaki ilişki araştırıldı. Hareket azlığının obeziteye sebep olabileceği tıp dünyasının kabul ettiği bir gerçek olarak biliniyordu. Ancak az hareket etmenin mi yoksa çok yemenin mi insanların kilo almasında daha çok rol oynadığı henüz net olarak bilinmiyordu. PLOS Medicine dergisinin son sayısında yer alan makaleye göre; bu araştırmada çocukların vücutlarındaki yağ oranının belirlenmesi için X-ışınları emisyon tarayıcısı gibi en gelişmiş teknolojik metotlar kullanıldı. Sonuçlara göre fiziksel aktivite oranı düştükçe vücuttaki yağ oranı yükseliyor. Ayrıca bu etki özellikle erkeklere nazaran kızlarda daha fazla. Araştırmacılar; çocukluk çağı obezitesinin önlenmesi için orta veya yüksek dereceli fiziksel aktivitenin önemini vurguluyor ve çocukların mutlaka bilgisayar başından uzaklaştırarak spora yönlendirilmesini öneriyor.
|
|
|
|
|
|
 |
|
|
|
