kapat
   
SABAH Gazetesi
 
Bizimcity
Sizinkiler
emedya.sabah.com.tr
Google
Google Arama
 
Sarmısak ve soğanı bol bol yiyin
Soyayı unutun! Balık yağı ve tereyağı hayat iksiridir
Fermente edilmemiş soyadan uzak durun
Sarmısak ve soğanı bol bol yiyin
Çocuklar üzerine etkisini ispatladık

Sarmısak ve soğanı bol bol yiyin

* Soğan sarmısak kısıtlaması var mı?
Sarımsak; hücreleri paslanmaktan koruyan (antioksidan) en önemli yiyeceklerden biri. Her gün en az iki diş yenilmeli. Soğan da en az sarmısak kadar değerli.

* Kuru baklagilleri öneriyor musunuz?
Nohut, fasulye, mercimek, bezelye ve börülce, haftada 2-3 kereden fazla yenmemeli. 12 saatte bir suyu değiştirilmek üzere 48 saat suda bekletilmeli ve ağır ateşte, mümkünse güveçte pişirilmeli.

* Kuru yemiş serbest mi?
Ceviz, fındık, fıstık, ayçiçeği, kabak çekirdeği ve badem gibi kuruyemişler yenilebilir. Günde 1-2 avuç (50-100 gram) hayli yararlı. Kuru yemişler aşırı yenilmedikçe şişmanlatmaz.
DİĞER SAĞLIK HABERLERİ
 İncir, kayısı ve çay kriz riskini düşürür
 Kitap okuyun gripten korunun
 Konseye çıkmak iyi mi kötü mü?
 Kozmetiğin ilaçla buluştuğu nokta
 Krem seçerken aklınızda bulunsun
 Kadına yaz, erkeğe kış epilasyonu
 Çinliler gibi az ve sık yemek yiyin
 Diş hekimine gitmiyoruz
 Sütü sokaktan alın suyu musluktan için
 Yeni aşıları nasıl takip edeceğiz?
 Soyayı unutun! Balık yağı ve tereyağı hayat iksiridir
 Kanser aşısı 10 yıla kadar gerçek olacak
 Çocuklara ellerini yıkatın
 Kafeinden uzak yaşayın
 Bakımlı ve güzel görünmek için uzmanlar uyarıyor
Doğu'nun gizemi kristalle buluştu
Doğu'nun gizemi kristalle buluştu
Temelleri bir asrı aşkın süre önce Avusturalyalı cam kesici Daniel...
Tabanında sürpriz var!
Tabanında sürpriz var!
Converse markasının bu seneki en gözde modeli dövme desenli 'Sailor...
Tamer Karadağlı'ya dizi teklifini korkarak yaptım
Tamer Karadağlı'ya dizi teklifini korkarak yaptım
Çok yakında atv'de başlayacak 'Hayatım Sana Feda' adlı dizinin ünlü...
Dünya kozmetik devi İstanbul'a geliyor...
Dünya kozmetik devi İstanbul'a geliyor...
Güzelliğine düşkün kadınlara müjde! Paris'e yolunuz düştüğünde Champs...
 
    Günün İçinden | Yazarlar | Ekonomi | Gündem | Siyaset | Dünya | Televizyon | Hava Durumu
Spor | Günaydın | Kapak Güzeli | Astroloji | Magazin | Sağlık | Bizim City | Çizerler
Cumartesi | Aktüel Pazar | Sarı Sayfalar | Otomobil | Dosyalar
   
    Copyright © 2003, 2004 - Tüm hakları saklıdır.
MERKEZ GAZETE DERGİ BASIM YAYINCILIK SANAYİ VE TİCARET A.Ş.