|
 |
 |
 |
 |
|
Bir yılda tam 40 kilo verdim artık güzelim
Adım Merve Toz. 17 yaşındayım. Geçen yıl tam 40 kilo verdim. Hep kilolu bir çocuktum, doğrusu bundan da rahatsız değildim. Ama geçen yıl tartı en son 116 kiloyu gösterdiğinde şok oldum. O kiloya nasıl hızla ulaştığımı hiç hatırlamıyordum. Kilo almak çok kolaydı. Ertesi gün soluğu doktorun yanında aldım. Tedaviye başladım ve şu anda 76 kiloyum. Ama hiçbir şey o kadar kolay olmadı. Hızla aldığım kilolardan kurtulmak, tam bir yılımı aldı. Bunun için hayatımda pek çok şey değişti. Gece yarısı yemek keyfim  bitti. Onun yerine sabah kahvaltılarına başladım. Artık akşam 8'den sonra yemek yemiyorum. Tatlının tadını unuttum. Kepek ekmek dışında ekmeğe el sürmüyorum. Her gün 45 dakika yürüyorum. Test kitapları ya da bilgisayarın başında oturduğum dakikalar kadar hareket yapıyorum. Üniversiteye hazırlık döneminde diyete devam ediyorum. Ama kilo verme hızım şu sıralar biraz azaldı. Amacım üniversite hayatıma 65 kilo olarak başlayabilmek. Zor değil ama kolay da değil. Kilolarımla verdiğim savaş bana sabretmeyi, iradeli olmayı, karşılığında kazanmayı öğretti. Kendimi artık güzel buluyorum...
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
