Kış aylarının gözdesi lahana
Bol miktarda B, C, E vitamini ve potasyum içeren lahana, kış aylarında birçok eve sağlık getiriyor. Şeker ve romatizma hastaları için faydalı olan lahana; kanı temizleyip cildi güzelleştiriyor, idrar söktürüyor. Uzmanlar, lahananın kansızlığı giderdiğini ve kansere karşı etkili olduğunu da kaydediyor. Sadece lahana çeşitlerinde bulunan U vitamini, mide ve bağırsakların iç yüzeyini koruyor, oralardaki yaraların iyileşmesine yardımcı oluyor.
|
