kapat
   
SABAH Gazetesi
 
   Son Dakika
   Yazarlar
   News in English
   Günün İçinden
   Ekonomi
   Gündem
   Siyaset
   Dünya
   Spor
   Hava Durumu
   Sarı Sayfalar
   Ana Sayfa
   Dosyalar
   Teknoloji
   Emlak
   Otomobil
   Detaylı Arama
   Arşiv
   Etkinlikler
   Günaydın
   Televizyon
   Astroloji
   Magazin
  » Sağlık
   Kültür Sanat
   Turizm Rehberi
   Cuma
   Cumartesi
   Pazar Sabah
   İşte İnsan
   Sinema
   Çizerler
Bizimcity
Sizinkiler
emedya.sabah.com.tr
Google
Google Arama
 
Çocuk ve kabus

28 aylık bir kızım var. Bundan 3 ay kadar önce televizyonda gösterilen korku filminin birazını seyretti ve o gece bir kabus ile uyandı. Bir hafta sonra başka bir kabus ile uyandı ama bu sefer onu kendi yatağında uyutmak mümkün olmadı. Şimdi 2-3 gecede bir kabusla uyanıyor, kendi yatağına gitmek istemiyor ve en önemlisi uyku vakti geldiğinde hırçınlaşıp uyutmamıza karşı çıkıyor. Serra Y.-Kocaeli
Serra Hanım; hemen hemen bütün çocuklar çocukluk çağları boyunca arada sırada kabus görürler. Genellikle 2 yaş civarında başlayıp 6 yaşına kadar sürer. Nedeni kesin bilinmemektedir. Buna karşın anne-babanın, çocuğa, çevresinde nelerin olup bittiğini anlatması; çocuğun yaşadığı etraftan kaynaklanan stres ve endişeyi azaltacağından kabusların son bulmasında fayda sağlar. Kabuslar, çocuk hafif uykudayken ortaya çıkar. Çoğu çocuk, kendilerinin bağırmalarına, çırpınmalarına veya hareketlerine uyanır, ki bu da korkuyu iyice artırır. Çocukların kabus görme sıklıkları birbirinden farklı olup; bazıları yılda bir iki kabus görürken, diğerlerinde bu hal daha sık olabilir. Kabuslar genellikle dönem dönem ortaya çıkarlar; bazen birkaç hafta her gün üst üste kabus gören çocuk, daha sonra belki bir yıl başka kabus görmez. Peki neler yapabiliriz? Aşağıda, Arkansas Üniversitesi Çocuk Hastanesi'nden önerilen bazı ipuçlarını bulacaksınız: Çocuklarınızın korkutucu ya da vahşet içeren filmler, diziler seyretmesine engel olun. Çocuklarınızın kabus görebileceğini bilerek hazırlıklı olun, böyle bir durum için aklınızdan neler yapacağınıza dair bir plan oluşturun. Çocuğunuz gece korku ile uyandığında ağlamasını duyacak uzaklıkta olun; yatak odalarınız uzak ise çocuk telsizi kullanabilirsiniz. Böyle bir durumda çocuğun anne babasının rahatlatmasına ihtiyacı vardır; elden geldiğince hızlı olun. Yanında oturun. Odasına gittiğinizde hâlâ uyuyor ise uyandırmanız gerekmez ama uyurken bile onu okşayıp yatıştırıcı konuşmalarınız çocuğunuzu rahatlatacaktır. Kendini güvende hissedip korunacağını bilmesi çok önemlidir. Sakin ve yumuşak bir tonda konuşun; ona uyumasının hiç de korkulacak bir şey olmadığını söyleyin. İsterse yanında kalabileceğinizi bilmesi daha çabuk uykuya dalmasına yardımcı olacaktır. Sükûnetinizi koruyun; anne-babasının telaş ve korkusunu hissetmek onun endişesini daha da arttıracaktır. Onunla kabus hakkında konuşun. Çocuklar rüyalarını hatırlayabildiklerinden; konuşabilecek yaşta olanlarla rüyalarını tartışın, komik taraflarını vurgulayın, hatta mutlu sonlar üretin. Ama konuşmak istemeyenleri de zorlamayın. Bunlara karşın, kabus gören çocuğunuzu kendi yatağınıza almayın ya da onun yatağında yatmayın. Bu; ona kendi yatağında korkulacak bir şey olduğu mesajını verir, anne-baba yatağında yatmak gibi sonradan kırması zor bir alışkanlığa dönüşebilir. Çocuğunuza, gördüğü rüyanın gerçek olmadığını ya da sadece bir rüya olduğunu söylemenin bir faydası olmayacaktır. Çünkü gördükleri onlar için son derece gerçektir. Bunun yerine, rüyanın ne olduğunu anlatmak ve herkesin gördüğünü söylemek daha yararlı olacaktır. Sağlıkla kalın...

KÜREK KEMİĞİMDE AĞRI
Ben 42 yaşında bayanım. Benim derdim; kolumun sağ kısmında zaman zaman şiddetli ağrı oluşuyor (kolumu bile kaldıramayacak şekilde). Bu ağrı, küreğime geldiği gibi, boynuma doğru ilerliyor. Kürekten yukarı doğru bir karıncalanma oluşuyor. Doktora gittiğimde bana kas gevşetici verip gönderiyor. Ancak çok işe yaradığını söyleyemeyeceğim. Teşekkürler. Emine/İzmir
Anlattıklarınızdan, ön tanı seçenekleri ikiye indirilebilip, fibromyalji ile boyun omur hasarı arasında ayırıcı tanıya gidilebilir. Fibromyalji; kasın bağ dokusuna dönüştüğü kısımlarda ortaya çıkan gerginlik, ağrı, hareket zorluğu ile kendini gösteren bir klinik durum. Daha çok omuz, boyun, bel ve göğüste görülüyor. Kola ve boyna vuran şiddetli ağrı, uyuşmalar ve güç kayıpları; eşlik eden belirtiler. Boyun omur hasarlarında MR gibi radyolojik yöntemler teşhis koydurucu iken; fibromyaljide bir faydası yok. Tedavi ise farklılık gösteriyor. Boyun omur hasarlarında, şiddete göre ilaç uygulamasından cerrahi müdahaleye kadar uzanan bir tedavi şeması oluşturulurken; fibromyaljide genellikle lokal ilaç uygulamaları ve istirahat yeterli olabiliyor. Dirençli vakalarda, hastalığın duygusal iniş çıkışlardan kaynaklanabileceği düşüncesiyle, antidepresanlar da önerilebiliyor. Sağlıkla kalın...
DİĞER SAĞLIK HABERLERİ
 Asıl Suçlu Havuz Değil, Islak Mayo
 Ekmeğin Sağlıklısı Mayalanmış Olanı!
 Menopoz Ruhsal Dengeyi Bozuyor
 Meğer Erik Her Derde Devaymış
 Kalbinize Yaz Bakımı Yapın
 Hekim Her Şeyi Aklında Tutabilir Mi?
 Magnezyum Almak İsteyen Denize Girsin
 Çocuk Ve Kabus
 Saç Tedavisinde İlk Basamak: Neden Tespiti
 Anne Adayları Tatile Fazla Kapılmayın
 Sorun Olmasa Bile Depresyon Görülür
 Osteoporoz Savaşçısı Kalsiyum Zayıflatıyor
 Bembeyaz Dişlere Bir Saatte Kavuşun
 Düğün Keyfiniz Bozuk Gıdayla Gölgelenmesin
Barda sahne almam karizmam bozulur!
Barda sahne almam karizmam bozulur!
Vestel Mali İşler Direktörü Cem Kadırgan, geçtiğimiz hafta ikinci...
Halk Ne Diyor?
Halk Ne Diyor?
En az ömür boyu hapis almalı

Babaannesi ve kardeşi...
Şarkılarımın hiçbiri basit değil!
Şarkılarımın hiçbiri basit değil!
'Tek Taşımı Kendim Aldım' albümüyle hayranlarını hop oturtup, hop...
Çeşme şenliğine Musti dopingi
Çeşme şenliğine Musti dopingi
Pop müziğin sevilen sesi Mustafa Sandal, yarın gece Çeşme Anfi...
 
    Günün İçinden | Yazarlar | Ekonomi | Gündem | Siyaset | Dünya | Televizyon | Hava Durumu
Spor | Günaydın | Kapak Güzeli | Astroloji | Magazin | Sağlık | Bizim City | Çizerler
Cumartesi | Aktüel Pazar | Sarı Sayfalar | Otomobil | Dosyalar
   
    Copyright © 2003, 2004 - Tüm hakları saklıdır.
MERKEZ GAZETE DERGİ BASIM YAYINCILIK SANAYİ VE TİCARET A.Ş.