kapat
   
SABAH Gazetesi
 
   Dünya Kupası
   Son Dakika
   News in English
   Yazarlar
   Günün İçinden
   Ekonomi
   Gündem
   Siyaset
   Dünya
   Spor
   Hava Durumu
   Sarı Sayfalar
   Ana Sayfa
   Dosyalar
   Teknoloji
   Emlak
   Otomobil
   Detaylı Arama
   Arşiv
   Etkinlikler
   Günaydın
   Televizyon
   Astroloji
   Magazin
   Sağlık
   Kültür Sanat
   Turizm Rehberi
   Cuma
   Cumartesi
   Pazar Sabah
   İşte İnsan
   Sinema
   20. YILA ÖZEL
   Çizerler
Bizimcity
Sizinkiler
emedya.sabah.com.tr
Google
Google Arama
 
'İki detoks sonucunda tam 16 kilo verdim'
Gidip Himalayalar'da bir mağarada oturalım bari
'İki detoks sonucunda tam 16 kilo verdim'
'Bodrum'un yolları taştan' Bu cümle şaka değil '

'İki detoks sonucunda tam 16 kilo verdim'

- Detoksta meditasyon neye yarıyor?
- İnsanın içini hissetmesine. Düşünce sürecini hissedebildiğiniz zaman hayatta her şey kolaylaşıyor. Bir örnek vereyim; herhangi bir şeyi gördüğünüz zaman, beyninize sinyal gidiyor. O sinyal hormon olarak vücudunuza yayılıyor. O yayılma anından itibaren insanın yapabileceği fazla bir şey yok. Ama eğer içinizi görme farklığınız varsa, bu hormonun size neler yaptığını fark edip ona göre davranıyorsunuz.
- Biraz kaderci bir yaklaşımınız var.
- Eh biraz öyle. Özellikle negatif olaylara daha nötr bakmak lazım. Hepimiz dış olayların bize yolladığı olumsuz sinyallerin etkisi altındayız. Bir nevi işgal yani. Müzik, televizyon, insanların anlattıkları... Bu işgal sürerken, insan gittikçe azalıyor ve kendini kaybediyor.
- Siz bu işgali 10 günlük bir detoks programından sonra fark etmeye başladığınızı söylemiştiniz. Neler yaşadınız?
- Kendime bir rota çizmeye karar verdim. İşimin hayatımın çoğunluğunu kaplamaması gerektiğini düşündüm. Ve işi bıraktım. Aslında bırakmak gerekmezdi ama ben bunu seçtim. Bırakmadan da aynı tempoyu sürdüren arkadaşlarım var ama onlar da önlemlerini farklı şekillerde alıyor
- Nasıl yani?
- Örneğin; yaşadıkları sorunların sadece hayatlarının küçük bir parçasını etkilemesine izin veriyorlar. Hasarı minimumda tutmaya çalışıyorlar. Ben kendi adıma, kendi üzerimdeki işgale son vermeye karar verdim. Dünyanın her yerinde sınır var. Pasaport var, nüfus kâğıdı var, birçok sorumluluk var. Ben hepsinden sıkıldım bir anda. Yanlış yerde, yanlış işte ve yanlış zamanda olduğumu düşündüm. Sadece iş değil, toplum dışında da kalmaya karar verdim. Toplum dışında derken kendimi izole edip bir adada yaşıyor değilim. Sadece mecburi görüşmeleri hayatımdan çıkardım. Kokteyller, iş yemekleri, mecburen görüşülen iş insanları vs...
- Hep zihinsel ve ruhsal arınmadan bahsediyoruz ama detoks deyince aslında bedensel bir arınma da söz konusu. Bağırsak temizliği yapılıyor, öyle değil mi?
-Evet. Küçüklüğünüzden beri bağırsağınızda kalmış kalıntılar temizleniyor. Her anlamda arınıyorsunuz. Hani tabir-i caizse içinizi yıkıyorlar. Ben ikinci detoksumun sonunda tam 16 kilo verdim.
- İnanılmaz bir kilo kaybı bu. Peki sağlıklı mı?
- Siz benimkine bakmayın, ben hayatımı bu tarz yaşama adadım. Her detoksta belli bir kilo verilir ama abartmamak lazım. Kontrol eşliğinde yapmak gerekiyor. Detoks döneminde sadece sıvı gıdayla besleniyorsunuz. Zaten detoks bittikten sonra hemen ağır yiyeceklere geçiş yapamıyorsunuz.
- Şimdiye kadar ne kadar detoks yaptınız?
- Bir yılda 20'ye yakın. Dediğim gibi ben uç bir örneğim. Bir tecrübe yaşıyorum ve yaşam şirketi dediğimiz kavrama geçişi öyle yaptım. Ama herkesin en az bir kez detoks yaptırması ve arınması gerektiğine inanıyorum. Böyle bir seçenek var ve denemeden nasıl olduğunu kimse bilemez.
DİĞER GÜNCEL HABERLERİ
 Şimdi tatilin tam zamanıdır
 Heidelberg'den izlenimler
 Adliye koridorlarının gönüllü mahkûmları
 Ayşecik siyasi parti kuruyor
 Köşe yazarının cinsiyeti
 Ayasofya: Müze mi, cami mi?
 Sultanların uçağı altından olur
 Gerçek bir korsan ülkesi: Dominika
 Ahmet Bey ve babası
 'Bu koleksiyonun modası geçmez'
 Dünya müziğinde Türk ezgileri
 Boşanmalar artık tamamen duygusal
 'Haksız servet diye bir şey yok'
 Tasarım, dokunulan sanat
 Polisiye yazarlardan yurtdışı atağı
 Müze nedir, sebepleri nelerdir?
 Müzecilikte iki anlayış
 Başka dünyalara yolculuğun kılavuzu
 İngiliz güzelin dönüm noktası
    Pazar Sabah Yazarlar
  » Güncel
    Hobi
    Röportaj
    Gurme
    İyi Yaşa
GÜLSE BİRSEL
Şimdi tatilin tam zamanıdır
Ne istiyoruz? Tatil! Ne...
MEHMET ALTAN
Heidelberg'den izlenimler
Filozoflar yolu, üniversite,...
BALÇİÇEK PAMİR
Aranızda beli ağrıyan varsa, bu yazıyı...
AYŞE KULİN
Ayşecik siyasi parti kuruyor
Elbette kıramam Bülent...
ERDAL ŞAFAK
Ahmet Bey ve babası
Ahmet Ertegün'ü anlatmak için yola...
GÜNTAY ŞİMŞEK
Sultanların uçağı altından olur
Brunei Sultanı, bütün...
Bakan, izninde turneye çıktı
Bakan, izninde turneye çıktı
Gilbert Passos Gil Moreira, Brezilya'nın en büyük...
Latife Tekin'den türban masalları geliyor
Latife Tekin'den türban masalları geliyor
Geçen hafta Vladimir, Bodrum'dan dönmek istemeyince iş başa düştü.
 
    Günün İçinden | Yazarlar | Ekonomi | Gündem | Siyaset | Dünya | Televizyon | Hava Durumu
Spor | Günaydın | Kapak Güzeli | Astroloji | Magazin | Sağlık | Bizim City | Çizerler
Cumartesi | Aktüel Pazar | Sarı Sayfalar | Otomobil | Dosyalar
   
    Copyright © 2003, 2004 - Tüm hakları saklıdır.
MERKEZ GAZETE DERGİ BASIM YAYINCILIK SANAYİ VE TİCARET A.Ş.