kapat
   
SABAH Gazetesi
 
   Son Dakika
   Yazarlar
   Günün İçinden
   Ekonomi
   Gündem
   Siyaset
   Dünya
   Spor
   Hava Durumu
   Sarı Sayfalar
   Ana Sayfa
   Dosyalar
   Teknoloji
   Emlak
   Otomobil
   Detaylı Arama
   Arşiv
   Etkinlikler
   Günaydın
   Televizyon
   Astroloji
   Magazin
   Sağlık
   Cuma
   Cumartesi
   Pazar Sabah
   İşte İnsan
   Sinema
   20. YILA ÖZEL
   Turizm Rehberi
   Çizerler
Bizimcity
Sizinkiler
emedya.sabah.com.tr
Google
Google Arama
 
Psikoterapiden daha etkili
Huzur dağıtan kadınlar
Psikoterapiden daha etkili
Baş masajıyla rahatlayın

Psikoterapiden daha etkili

Nevşah Fidan (Transformal Nefes Terapisti).

Aslında bir mimar olan Nevşah Fidan, ilk gençlik yıllarında tanıştığı yogaya uzun süre bir çeşit jimnastik olarak bakmış. Ama yıllar sonra, yaşam onu yoga merkezi açmaktan festivaller düzenlemeye, dergi çıkarmaktan Türkiye'nin tek transformal nefes terapisti olmaya kadar uzanan, birbiriyle paralel birçok noktaya getirmiş. "Yoga yapmaya başladıktan yaklaşık dört sene sonra aynı zamanda duygusal çözülmeler başladı. Yoga da dahil bütün hareketler, aslında duygulara dokunmanın bir yolu" diyor. Fidan, ilk başta günde sadece yarım saat yoga yaparken, bu süreyi üç saatte kadar çıkarmış. Sonra da Amerika'dan Yoga Eğitmenlik Sertifikası almış. İzmir ilk yoga merkezine kuran Fidan, nefes terapisiyle ise iki yıl önce tanışmış. "Hindistan'a gittim, nefes çalışmalarına katıldım ve nefesle daha nereye gidebiliriz sorusunu araştırmaya başladım. Yogayla 15 yılda gelinen noktaya nefes terapisi ile birkaç seansta gelmek mümkün. Ve bir seans üç yıllık psikoterapiye eşdeğer. Doğum travmasından kurtulmak için tek seans bile yeterli." Üç senedir düzenlenen Yoga Festivali'nin arkasında da o var. En çok istediği şey ise yoga ve meditasyonun sıkıcı, kafayı yemiş insanlar tarafından yapılmadığını, insanı daha çok yaşama bağlayacak, coşkulu çalışmalar olduğunu göstermek.
DİĞER GÜNCEL HABERLERİ
 Onlar uzak diyarların 'fahri' konsolosları
 Onların adını terör koydu: Militan ile Mehmet Ağar
 Ölümsüz Tenten ve Milu
 Onları sadece öğrencileri değil, Türkiye tanıyor
 Osmanoğulları şimdi nerede?
 Diplomalı emlakçılar geliyor
 Fatoş Güney: "Yılmaz'dan sonra iki ilişkim oldu ve ikisi de...
 Sandalyedeki parmak izi
 Modern zamanın geyşaları
 Usta yönetmenin favorisi
 Git gel Mars altı saat
 Büyükelçinin hayatını kurtaran zırh
 Avrupa'yı titreten adam: Miller
 Herge 99 Tenten ve Milu 77 yaşında
 Truvalı Helen şimdi bir opera sanatçısı
 Tarihi salon yıkıldı herkesin dili açıldı
 İSKİ bozdu Marmaray kurtaracak
 Sosyetenin yaptığı takılar sınıfta kaldı
 Cinayet günü 21 büyük saksı almıştı
    Pazar Sabah Yazarlar
  » Güncel
    Hobi
    Röportaj
    Gurme
    İyi Yaşa
BALÇİÇEK PAMİR
Karınız istemediğiniz bir şey yaparsa sadece boşanın, olur...
MEHMET ALTAN
İnternette yaşam güncesi
Vaktiyle, yakalandığı hastalık...
REFİK DURBAŞ
Belleğinin kapısı her zaman açık
Gün, öğleye iniyordu.
KAZIM KANAT
İnsanlar ve hayvanlar
Çocuktum!.. Arka cebimde sapanımla...
En büyük uçuş gecikiyor
En büyük uçuş gecikiyor
Dünyanın en büyük yolcu uçağı A380'in ilk ticari uçuş tarihi...
Sabiha Gökçen amacına ulaştı
Sabiha Gökçen amacına ulaştı
Sabiha Gökçen Uluslararası Havaalanı, 2005 yılını 1 milyonun üzerinde...
Rahat bir vücutla deliksiz uyku uyuyun
'Gece çay içmeyin, yemeğinizi yatmadan en az üç saat önce yiyin...'...
Avrupa Topluluğu'nun salyangozu hamburgere karşı
Bu iki derneğin ismini iyi öğrenin. 'Slow Food' sizlere dünyanın hangi ücra...
Ayva tatlısının tam zamanı
Mis gibi kokusu, pembemsi turuncu rengi ve benzersiz tadıyla ayva tatlısı, kış...
 
    Günün İçinden | Yazarlar | Ekonomi | Gündem | Siyaset | Dünya | Televizyon | Hava Durumu
Spor | Günaydın | Kapak Güzeli | Astroloji | Magazin | Sağlık | Bizim City | Çizerler
Cumartesi | Aktüel Pazar | Sarı Sayfalar | Otomobil | Dosyalar
   
    Copyright © 2003, 2004 - Tüm hakları saklıdır.
MERKEZ GAZETE DERGİ BASIM YAYINCILIK SANAYİ VE TİCARET A.Ş.