kapat
   
SABAH Gazetesi
 
   Son Dakika
   Yazarlar
   Günün İçinden
   Ekonomi
   Gündem
   Siyaset
   Dünya
   Spor
   Hava Durumu
   Sarı Sayfalar
   Ana Sayfa
   Dosyalar
   Teknoloji
   Emlak
   Otomobil
   Detaylı Arama
   Arşiv
   Etkinlikler
   Günaydın
   Televizyon
   Astroloji
   Magazin
  » Sağlık
   Cuma
   Cumartesi
   Pazar Sabah
   İşte İnsan
   Sinema
   20. YILA ÖZEL
   Turizm Rehberi
   Çizerler
Bizimcity
Sizinkiler
emedya.sabah.com.tr
Google
Google Arama
 
Ağzı kokan da dişi ağrıyan da okumalı
Diş çürüten hatalarımız:
Sürekli ağzınız kuruyorsa...

Ağzı kokan da dişi ağrıyan da okumalı

"Ağrıyan dişinize kolonya koymayın! Şeker yedikten sonra yirmi dakika şekersiz sakız çiğneyin..." Sağlıklı bir ağız ve inci gibi dişlere sahip olmak istiyorsanız Dişhekimi Dilşad Doğan Özdoğan'a kulak verin

Ağız bakımı ve diş sağlığı hakkında merak edilen pek çok bilgiyi içeren 'Dişleriniz Konuşuyor' isimli kitap, geçtiğimiz günlerde kitapçı raflarındaki yerini aldı. Dişhekimi Dilşad Doğan Özdoğan'ın bilgi ve tecrübelerini aktardığı kitap; dişlerinize nasıl davranmanız gerektiğini öğretiyor:

ÖNERİLER VERİYOR
"Dişlerimi her gün fırçalıyorum ama çürüklerim var" ya da "Ağız kokusu problemimi çözemiyorum" diyenlerin derdine derman olacak kitap, bugüne kadar yapılan yanlışlara da ayna tutuyor. Dilşad Doğan, çürük oluşumundan, protezlere, diş estetiğinden, hasta haklarına kadar pek çok konuyu ele aldığı kitabında, önemli önerilerde de bulunuyor. Türkiye'nin ilk ağız ve diş sağlığı kitabı olan 'Dişleriniz Konuşuyor'da diş fırçalamayla ilgili şu bilgiler veriliyor:

3 DAKİKA FIRÇALAYIN "
... Dişleriniz dört boyutludur. Ön, arka, yan ve çiğneyici yüzleri vardır. Mikrop plağı tüm yüzlere, özellikle girintili çıkıntılı yerlere yapışır. Ama insanlar genellikle sanki dişlerin sadece ön yüzleri kirlenirmiş gibi sadece oraları fırçalar. Fırçalanmayan yerlerde ise; özellikle arka dişlerin çiğneme yüzleri ve dişlerin ara yüzlerinde plak faaliyetleri bütün hızıyla devam eder. İdeal hijyen, dişlerin plaktan tamamen arındırılmasıdır.

MİNELER ÇİZİLİYOR
Dişlerinizin ön, arka ve çiğneyici yüzleri kaliteli yumuşak bir fırça ile yaklaşık 3 dakika fırçalanmalıdır." Dişhekimi Dilşad Doğan Özdoğan, bilgi ve tecrübelerini aktardığı 'Dişleriniz Konuşuyor'da ideal diş fırçasının nasıl olması gerektiğini de şöyle anlatıyor: "... Fırçamız çok yumuşak olmalıdır. Sert fırça kullanırsanız, dişinizin mine tabakasında aşınmalara neden olursunuz. Bu da zamanla hem diş etlerinize travma etkisi yapar, hem de mine tabakasında minicik çentikler açılmasını sağlar. Bu çentiklerin açıldığı yerlerde tatlı, soğuk ve ekşi gibi etkiler karşısında sızlamalar duyarsınız. Bir taraftan da 'Dişlerimi o kadar fırçalıyorum, yine de diş etlerim çekiliyor, ağrılarım oluyor' diye hayıflanırsınız."
DİĞER SAĞLIK HABERLERİ
 Annelik Vajinismusu Sonlandırmıyor
 Vajinismusta Tek Tedavi Yolu Terapi
 Üniversite Üç Hafta Sonunda Vajinismusu Tamamen Siliyor!
 Tek Seansta 3 Bin Euro'ya Vajinismus Tedavisi!
 Grip Virüsü Bir Odada 3 Gün Bekleyebilir
 Ağzı Kokan Da Dişi Ağrıyan Da Okumalı
 Minik Çocuğunuzun Gribini İlaçla Tedavi Edemezsiniz
 Uykuyla Yaşlanmayı Durdurun
 Dört Günde Geçmeyen Grip Ateşi 7 Hastalığı Beraberinde...
 Gripten Kurtulmak İçinmönüde Turp Ve Dolmalık Biber Olmalı
 Kaliforniya Gribi Türkiye'ye Geldi
 Çocuğunuzun Tokatına Boyun Eğmeyin
 Birlikte Zaman Geçirmeye Özen Gösterin
 Çocuk Resimlerindeki Mor Renk Dayağın İpucunu Veriyor
Diziler olmasa hepsi yanmıştı
Diziler olmasa hepsi yanmıştı
Üç yıl önce Işıl Kasapoğlu tarafından kurulan 'Semaver Kumpanya'nın...
Dernek üyeleri yeniyılı birlikte kutladı
Dernek üyeleri yeniyılı birlikte kutladı
Bizim Lösemili Çocuklar Derneği Başkanı Gündüz Gedikoğlu, dernek...
Hakkolar'ın evliliği sallantıda...
Hakkolar'ın evliliği sallantıda...
Sosyete dünyası bugünlerde Vakko'nun sahibi Cem Hakko'nun yasak...
Albümün geliri Mehmetçik'e
Albümün geliri Mehmetçik'e
Dokuz yıllık sahne deneyiminin ardından, ilk albümü 'Ateşten...
 
    Günün İçinden | Yazarlar | Ekonomi | Gündem | Siyaset | Dünya | Televizyon | Hava Durumu
Spor | Günaydın | Kapak Güzeli | Astroloji | Magazin | Sağlık | Bizim City | Çizerler
Cumartesi | Aktüel Pazar | Sarı Sayfalar | Otomobil | Dosyalar
   
    Copyright © 2003, 2004 - Tüm hakları saklıdır.
MERKEZ GAZETE DERGİ BASIM YAYINCILIK SANAYİ VE TİCARET A.Ş.