  |
|
Hayatı kolaylaştırın
Fizik ve beyin gücünüzü doğru şekilde kanalize ederseniz, enerjinizi daha az harcayıp, kendinize daha fazla zaman ayırabilirsiniz.
* Eski sevgili takıntısından kurtulun Sizi terk eden eski sevgiliniz için hâlâ öfke duymakta haklısınız ama öfkeniz ona ne kaybettirir, size ne kazandırır? Bir an önce duygularınızı kontrol altına almayı başarmalısınız. Bir dahaki sefere aklınıza geldiğinde, kafanızda onun olumsuz özelliklerini içeren bir liste oluşturun veya önem verdiğiniz ama onda bulunmayanların listesini yapın. Böylece onun sizin için en iyi seçim olmadığını anlayın.
* E-postalarınızı periyodik olarak silin Çalışanların çoğu gelen epostaları gereksiz yere saklar. Öyle ki gerektiğinde önemli bir mesajı veya keyif verici bir fotoğrafı bulamazlar. Bu durumla karşılaşmamak için, gelen mesajlarınızı gruplandırın; işle ilgili olanlar için bir dosya, özel işler için bir dosya, arkadaşlarınızın mesajları için bir dosya. Kalanlar işinize yaramayacaksa, silin.
* Yeriniz havadar olsun Evinizde eşya kalabalığı bulundurmayın, ofis masanızı ferah tutmaya çalışın. Yatak odanızda bazı yerlere ulaşabilmeniz için, eşyaların üzerinden atlamanız gerekiyorsa, engel teşkil eden her türlü eşyayı ortalıktan kaldırın. Dağınıklık yapan aynı türden eşyaları tek bir yerde gruplandırmaya çalışın.
* Bir günü kendinize ayırın Daima bir işiniz çıkıyor ve hep bir yerlere yetişmek zorunda mı kalıyorsunuz? Haftada bir günü kendinize ayırın ve o gün istediğinizi yapın. Küveti sıcak suyla doldurun, içine girin, favori romanınızı okuyun veya gözlerinizi kapatıp, tatilde olduğunuzu hayal edin. (Cosmopolitan)
SEMA KUMBARACI
|
