kapat
   
SABAH Gazetesi
 
    Son Dakika
    Yazarlar
    Günün İçinden
    Ekonomi
    Gündem
    Siyaset
    Dünya
    Spor
    Hava Durumu
    Sarı Sayfalar
    Ana Sayfa
    Dosyalar
    Arşiv
    Etkinlikler
    Günaydın
    Televizyon
    Astroloji
    Magazin
  » Sağlık
    Cumartesi
    Aktüel Pazar
    Otomobil
    İşte İnsan
    Sinema
    Turizm Rehberi
    Teknoloji
    Çizerler
Bizimcity
Sizinkiler
emedya.sabah.com.tr
Google
Google Arama
 
Anne sütü bebeği obezite ve kansere karşı korur
6 aya kadar sadece anne sütü
Emzirmek anne için de sağlıklı
Ek gıdalar 6. aydan sonra

Ek gıdalar 6. aydan sonra

Ek gıdalara ne zaman başlamak gerekiyor? aydan sonra başlıyoruz. Bunlara başlamak için bebeğin bir takım fonksiyonlarını yerine getiremiyor olması gerekmektedir. Bebek 6. aydan sonra oturur, böbrek fonksiyonları gelişir, mide kapasitesi artar, emilim ve sindirim fonksiyonları tamamlanır.

Ek gıdalara geçerken nelere dikkat etmek gerekir? Tuz ve şekerden süt çocukluğu döneminde kaçınmak gerekir. Ek gıdalara başladıktan sonra bebeğe su vermek gerekmektedir. Pişirilme ve saklanma koşulları özelliklerini bozar. Mutlaka taze hazırlanmalıdır.

Altı aydan sonra ne gibi ek gıdalara başlamalı? 9 ay arasında anne sütüne ilaveten sebze püresi, et, tavuk, peynir, yumurta sarısı verilebilir. Allerjik eğilimleri olan çocuklarda kuzu ve hindi eti verilebilir. Sebze meyvalar demir, kalsiyum, potasyum, magnezyum içerirler: posa dolayısı ile barsakların hareketini arttırır, kabızlığı önlerler ve sindirim sisteminin motilitesini arttırırlar. Folat karoten ve C vitamininden zengindirler. Antioksidan özellikleri varrdır. 9 aydan sonra baklagiller, ev yemekleri, meyve (küçük parçalar), yoğurt, peynir, yumurta sarısı verilir. Yumurtanın protein değeri çok yüksektir ve ekonomik olarak da kolay alınabilecek bir besindir. Burada dikkat edilmesi gereken bir nokta da meyve sularıdır. Meyve suları sorbitol içerdikleri için ishale neden olmaktadır. Miktarları çok sınırlı tutulmalıdır.
DİĞER SAĞLIK HABERLERİ
 Sahur Yemeği Erken Kahvaltıdır
 Öğün Sayısı Düştü Diye Fazla Ve Ağır Yemeyin
 Çocuğun İştahını Açmanın Yolları
 Büyümede Yolun Sonu Neresi?
 Çocuk Yılda 5 Cm Uzamalı
 Çocukların Beslenmesinde En Önemlidönem6 Ay-3 Yaş Arası
 Anne Sütü Bebeği Obezite Ve Kansere Karşı Korur
 Kalp, Diyabet Ve Obezite Riski Anne Karnında Başlıyor
 Bahar Depresyonu İçin Ceviz
 Kışın Kilo Almamak İçin Bol Meyve Yiyin
 Saçlarınızın Ve Cildinizin İlginize İhtiyacı Var
 Düzenli Olarak Balık, Ceviz Ve Fındık Tüketin
 Kahvaltı Yapmayanlar Kilo Almaya Mahkum!
 En İyi Seçim Akdeniz Diyeti En Uygun Mevsim Sonbahar
Yolları ayrıldı ama savaşları bitmiyor
Yolları ayrıldı ama savaşları bitmiyor
Dans okulunun kendi projesi olduğunu söyleyen Asena, "Beni taklit...
Polemiğe girmediler
Polemiğe girmediler
Altın Portakal'da En İyi Kadın Oyuncu ödülü, bu yıl iki genç...
Yağmur altında Enrico romantizmi
Yağmur altında Enrico romantizmi
Akdeniz Müziği'nin romantik yıldızı Enrico Masias'ın önceki gece...
Tamer'e niyet Hazım'a kısmet
Tamer'e niyet Hazım'a kısmet
Tamer Karadağlı, 'Ayşe Opereti'nde yer almayınca, 'Ahmet' rolü Hazım...
 
    Günün İçinden | Yazarlar | Ekonomi | Gündem | Siyaset | Dünya | Televizyon | Hava Durumu
Spor | Günaydın | Kapak Güzeli | Astroloji | Magazin | Sağlık | Bizim City | Çizerler
Cumartesi | Aktüel Pazar | Sarı Sayfalar | Otomobil | Dosyalar
   
    Copyright © 2003, 2004 - Tüm hakları saklıdır.
MERKEZ GAZETE DERGİ BASIM YAYINCILIK SANAYİ VE TİCARET A.Ş.