kapat
   
SABAH Gazetesi
 
    Son Dakika
    Yazarlar
    Günün İçinden
    Ekonomi
    Gündem
    Siyaset
    Dünya
    Spor
    Hava Durumu
    Sarı Sayfalar
    Ana Sayfa
    Dosyalar
    Arşiv
    Etkinlikler
    Günaydın
    Televizyon
    Astroloji
    Magazin
  » Sağlık
    Cumartesi
    Aktüel Pazar
    Otomobil
    İşte İnsan
    Sinema
    Turizm Rehberi
    Teknoloji
    Çizerler
Bizimcity
Sizinkiler
emedya.sabah.com.tr
Google
Google Arama
 
Başarılı bir hipnoz için hastanın hazır olması şart
Temel kural sigarayıbırakmak istemek
Telefonla dayapılabiliyor
'Bir silah da olabilir...'

Başarılı bir hipnoz için hastanın hazır olması şart

Kişinin bilinçaltına erişmeyi esas alan hipnoz ve otohipnoz, tıbbın tedavide yetersiz kaldığı durumlarda kullanılan bir teknik olarak tanımlanıyor. Kekemelik gibi sorunlardan sigara tedavilerine dek birçok alanda kullanılan hipnozun hiçbir tehlikesinin bulunmadığını belirten uzmanlar, sadece 5 seansta bile hastalarda ciddi bir iyileşme gözlendiğini söylüyor

Tıbbi Hipnoz Derneği Başkanı Ali Eşref Müezzinoğlu, hipnozla ilgili en çok merak edilen soruları cevapladı:

Hipnoz nedir?
Hipnoz, kişinin bilinçaltı düşüncelerine erişmeye çalışan bir teknik. Hipnozda korkulacak, esrarengiz bir şey yok. Tıbbi çalışmalar, hipnozun tedavi edici değerini, kuşkudan uzak, apaçık olarak ortaya koyuyor.

Hipnoz hangi rahatsızlıkların tedavisinde kullanılır?

Hipnoz, tıbbın yetersiz kaldığı durumlarda kullanılıyor. Bunun dışında, psişik kökenli rahatsızlıklarda (tikler, fobiler, kekemelik, araç tutmaları, şişmanlık, ders çalışma zorluğu vs.) da yararlı olduğu gözlenmiştir. Şunu vurgulamak gerekir ki, ben hipnozla ameliyat yapılsın demiyorum. Yapılabilir, ama herkese yapılamaz. Ancak diyorum ki, ya kendi yaptıklarımızı ya da toplumda kazandıklarımızı defetme ve yok etme şansına sahibiz. Yeter ki bunu yapmayı arzu edelim. 80'li yıllarda hipnozdan kilo verme sorunu olan kişiler yararlanmak isterdi. Birkaç yıldan beri başvuranların ağırlığını psikosomatik hastalığı olanlar oluşturuyor. Fobiler ağır basıyor. Strese bağlı sorunu olanlar daha fazla. Genellikle 5 seansta hasta olumlu gelişmeyi hissedebiliyor. Belki bazı vakalarda 10-15 seans gerek duyulabiliyor. Tedavide başarı için öncelikle hastanın hazır olması gerekiyor. Sözgelimi sigarayı bırakmak için başvuran hasta gerçekten istemedikçe bırakamaz. Bunun gibi uyuşturucu alışkanlığı olan bazı olgularımızda da olumlu sonuçlar elde ettik. Zayıflama ve cinsel sorunu olanlarda da öncelikle uzmanların kontrolünden geçmek şartıyla hipnozdan yararlanılıyor.

Herkes hipnoza girer mi? Hipnoza yatkınlık, kişinin doğuştan getirdiği bir özellik mi?
Yapılan araştırmalar zeki kişilerin, zekaları ortalama ya da ortalamanın altında olanlardan, kültürlü olanların kültürsüz olanlardan, ruh sağlığı yerinde olanların hastalıklı olanlardan, kadınların erkeklerden ve kişilik yapısı olarak dışa dönük olanların içe dönük olanlardan daha kolay hipnoza girdiği gösteriyor. Hipnoz zeka geriliği olanlara, şizoidlere, beş yaşından küçüklere, çok yaşlılara ve bunama sorunu olanlara uygulanamaz.

İnsanlar kendi kendilerine hipnoz yapabilirler mi?
Evet, bu mümkün. Buna otohipnoz denir ve kişinin hipnozitöre gereksinim duymadan, kendi kendini hipnoza sokarak telkin etmesi anlamına gelir. Bu, hastaya doktor tarafından öğretilir ve hasta kendine ancak yetki verilen alanda telkin verebilir. Migren gibi hastalıkların tedavisinde doktorlar çoğu zaman otohipnoz öneriyorlar. Bunun için bir elin başparmağını avuç içine, diğer dört parmağını da onun üzerine kapatıp hafif bir yumruk yapılır. Bu esnada hasta gözlerini kapatır ve sorunu yönünde kendi kendine telkin verir. Artık kendi kendinin hipnozitörü olur. Gerektiği hallerde ve yerde ototelkini kullanıp rahatlayabilir. Ancak kendi talebi ile ilgili hazırladığı telkinler doğrultusunda uygulayabilir. Onun dışında kullanamaz. Ortalama tedavi süresi 3-5 seans arasındadır ve hastalığın çeşidine, hastanın inancına bağlı olarak değişim gösterir. Hastanın ihtiyacına göre 3 ay, 6 ay veya bir sene gibi zaman aralıklarıyla direkt seans alınarak tekrarlanır.

Hastanın hipnozdan çıkmak için hipnozu veren doktora gereksinimi var mı? Hipnozu veren ve alan kişilerin beyinlere arasında iletişim olduğu kabul edildiğine göre hasta hipnozdayken doktor bayılır ya da giderse ne olur?
Hastanın hipnoza girmek için doktora gereksinimi var; ama çıkmak için yok. Araştırmalar hipnozu veren doktorun hastayı hipnoz halinde bırakıp gitmesi halinde en az yarım, en çok dört saat sonra hipnozdan çıktığını gösteriyor. Doktor ölecek olsa bile hasta kendiliğinden hipnozu çözer.
DİĞER SAĞLIK HABERLERİ
 Çocukların Beslenmesinde En Önemlidönem6 Ay-3 Yaş Arası
 Anne Sütü Bebeği Obezite Ve Kansere Karşı Korur
 Kalp, Diyabet Ve Obezite Riski Anne Karnında Başlıyor
 Bahar Depresyonu İçin Ceviz
 Kışın Kilo Almamak İçin Bol Meyve Yiyin
 Saçlarınızın Ve Cildinizin İlginize İhtiyacı Var
 Düzenli Olarak Balık, Ceviz Ve Fındık Tüketin
 Kahvaltı Yapmayanlar Kilo Almaya Mahkum!
 En İyi Seçim Akdeniz Diyeti En Uygun Mevsim Sonbahar
 Affedici Olmak Bile Etkiliyor
 Tedavide İnanç Ve İlaç Birlikte Çalışır
 Başarılı Bir Hipnoz İçin Hastanın Hazır Olması Şart
 Düzenli Bir Tansiyon İçin 45 Dakika 'kalp Yogası' Yeterli
 Hamilelik 'doğum Dansı' İle Artık Hiç Olmadığı Kadar Kolay
İpek'le birlikte diye rol verdi
İpek'le birlikte diye rol verdi
'Selvi Boylum Al Yazmalım' adlı eseri tiyatroya taşımaya hazırlanan...
Bir kaset şoku da Asuman'a
Bir kaset şoku da Asuman'a
Asuman Krause'nin ayrıldığı sevgilisi Yaşar İpek'ten sokakta...
Bekirsiz yapamadı!
Bekirsiz yapamadı!
Modacı Cemil İpekçi, doğum günü 5 Ağustos'ta üç yıllık erkek arkadaşı...
Alegra Cemile'ye karar vermişler
Alegra Cemile'ye karar vermişler
Ender Mermerci'nin New York'ta yaşayan kızı Yosun Reza'nın, oğlu...
 
    Günün İçinden | Yazarlar | Ekonomi | Gündem | Siyaset | Dünya | Televizyon | Hava Durumu
Spor | Günaydın | Kapak Güzeli | Astroloji | Magazin | Sağlık | Bizim City | Çizerler
Cumartesi | Aktüel Pazar | Sarı Sayfalar | Otomobil | Dosyalar
   
    Copyright © 2003, 2004 - Tüm hakları saklıdır.
MERKEZ GAZETE DERGİ BASIM YAYINCILIK SANAYİ VE TİCARET A.Ş.