|
|
|
|
| | Düzenli egzersiz ve klasik müzik beyni gençleştirir İnsan beyninin verimli çalışmasında; konsantrasyon ve dikkat kadar, damar sağlığını korumanın, klasik müzik dinlemenin ve sağlıklı beslenmenin de büyük önemi var. Beyni güçlü tutmak içinse; düzenli fiziksel egzersiz kadar, zihinsel egzersiz de gerekiyor. Kendine iyi bakanların beyni,...devamı | |
| | Beyninizi dinlendirmek için değişik hobiler edinin Son yıllarda yapılan araştırmalarla; duyguların ve hafızanın işleyişini anlama yönünde büyük adımlar atıldı. Fakat bilincin merkezi olan beyin, sırlarını hâlâ büyük ölçüde koruyor. Beyne zarar veren birçok faktör olduğunu belirten uzmanlar, rutin hayatın dışına çıkmanın beyin için kilit...devamı | |
| | Kolesterolü düşürmek istiyorsanız kilo verin İlaçlara yardımcı olarak yapılan diyet, kolesterol tedavisinde önemli bir rol oynuyor. Uzmanlar, kolesterolü düşürmek için kilo vermenin şart olduğunu ifade ediyor. Amerikan Hastanesi Kardiyoloji Bölüm Başkanı Uz. Dr. Genco Yücel kolesterol diyetiyle ilgili soruları yanıtladı:
*...devamı | |
| | Kendi kendine yetme sanatı Mastürbasyon ayıp ve sağlığa zararlı olarak kabul ediliyor. Oysa doğal bir ihtiyaç olan cinselliğin bu şekilde tatmin edilmesinde hiçbir sakınca yok. Latince 'masturbare' (elle bozmak) fiilinden türemiş olan mastürbasyon, kişinin (kadın veya erkek) kendi kendine cinsellik yaşaması veya...devamı | |
| | Damar iltihapları kalp krizini tetikliyor Kalp krizi geçiren hastaların yarısında kolesterol sorunu bulunmuyor. Son yıllarda ortaya çıkarılan hsCRP, yeni düşman olarak tanımlanıyor. lman Nişantaşı Kliniği Medikal Direktörü Dr. Metin Okucu, hsCRP ile ilgili sorularımızı yanıtladı:
hsCRP nedir? CRP uzun...devamı | | |
|
|
|
|
|
|
|