İlaçsız başağrısı tedavisi
Başağrısına çare Almanya'dan geldi. Profesör Göbel, baş ağrısından kurtulmanın yollarını anlattı: Çok sıvı tüketin, özellikle bitki çayı. TV ve müzik olmadan loş bir ortamda uzanın. Hareket edin, temiz hava alın. Şakaklara buz torbası veya soğuk suya batırılmış havlu koyun.Yoga gibi rahatlatıcı aktivitelerle uğraşın. Şakaklara masaj yapın. Alın ve boyuna hafifçe krem sürerek masaj yapın.
DIŞ HABERLER
|