kapat
   
SABAH Gazetesi
 
    Son Dakika
    Yazarlar
    Günün İçinden
    Ekonomi
    Gündem
    Siyaset
    Dünya
    Spor
    Hava Durumu
    Sarı Sayfalar
    Ana Sayfa
    Dosyalar
    Arşiv
    Etkinlikler
    Günaydın
    Televizyon
    Astroloji
    Magazin
    Sağlık
  » Cumartesi
    Aktüel Pazar
    Otomobil
    Sinema
    Çizerler
Bizimcity
Sizinkiler
emedya.sabah.com.tr
Google
Google Arama
 
Stres Nasıl Aşılıyor?
Önce sınav stresi aşılmalı
Stres Nasıl Aşılıyor?
Karar Vermenin Önemi
Aileye Düşen Görevler
Öğretmenin Görevleri

Stres Nasıl Aşılıyor?

Yeterince stres motive edici bir rol oynar. Aşırı stres kaygıya, güvensizliğe neden olur. Post-relaxion (rahatlama) teknikleri uygulanmalı. Zamanı planlı kullanma becerileri önemli. Sınavda zamanla yarışmak zorunda kalmaktalar. Sınavda hedefi belirleme, netleştirme teknikleri, iç diyalogla düşüncelerimizi yönlendirme önemli. Binde bir puan bile bir kişinin önünde ya da arkasında olmamıza neden olur. Rahatlama tekniklerini uygulayan kişi alfa düzeyine çıkıyor. Bu düzeyde rahatlık ve kalıcı öğrenme sağlanıyor.
DİĞER GÜNCEL HABERLERİ
 Bir kitap için dünyayı dolaştı
 Çocukların favori yiyeceği dondurma
 Biri iyilik meleği biri süper zeka
 Baş ağrısı aş, iş ve eş kaybettiriyor
 Serginin geliri parka gidiyor
 Venedik'te bilimi sorguluyoruz
 Bebek'te şenlik var
 'Ümitsiz ev kadınları sendromu' inceltiyor
 7 gün 7 gece nerede ne yapmalı?
 Haliç gezisine katılın
 Moda Teras'ta akşam keyfi
 Virtüözler Aya İrini'de
 Hemen bilet alın
 Maalesef her otistik yağmur adam değil
 Minik rap'çiler şarkılarla trafik dersi veriyor
 Batı ile Doğu tek nefes oldu
 Yaz modasına Kapalıçarşı yön veriyor
 Halas 71 ikinci baharını yaşıyor
 Geçmiş ve gelecek Pera Müzesi'nde
    Cumartesi Yazarlar
  » Güncel
    Yaşama Dair
    Sinema
    Gurme
BALÇİÇEK PAMİR
Pantolonu ters giymiş ama üç dil biliyor
Evin küçüğü...
ALİ POYRAZOĞLU
Gül ki dünya seni kucaklasın
Sonunda kendimi Bodrum'a...
İthal içki stokları alarm verdi
İthalatçı firmalarla devlet arasındaki anlaşmazlık kısa sürede çözülmezse...
Kremlin Sarayı'nın şarapları Türkiye'de
Şarabın bağdan kadehe uzanan yolculuğunun en köklü merkezlerinden Gürcistan'da...
 
    Günün İçinden | Yazarlar | Ekonomi | Gündem | Siyaset | Dünya | Televizyon | Hava Durumu
Spor | Günaydın | Kapak Güzeli | Astroloji | Magazin | Sağlık | Bizim City | Çizerler
Cumartesi | Aktüel Pazar | Sarı Sayfalar | Otomobil | Dosyalar
   
    Copyright © 2003, 2004 - Tüm hakları saklıdır.
MERKEZ GAZETE DERGİ BASIM YAYINCILIK SANAYİ VE TİCARET A.Ş.