Masaj
Selülit masajı yumuşak doku ve kaslar üzerine elle, hafifçe bastırılarak uygulanır. Esas olarak sıvazlama şeklinde yapılır. Bu 'dolaşım ve terapik drenaj' masajı, doğru yapılırsa kan dolaşımını düzeltir ve ödemlerin çözülmesine yardımcı olur. Ayrıca yağ dokusunda hapsolmuş sıvıyı hareketlendirir ve lenf dolaşımını düzenler. Düzenli masajla vücut dokusu sıkılaşıp toparlanır.
|
