|
 |
 |
 |
|
| | Gelişmiş ülkeler bahar alerjisini polen haritası ile engelliyor
Alerjiler bahar aylarında adeta kış uykusundan uyanıyor. Alerjik nezlegörülen kişilerde sabahları burun ve geniz akıntısı, burun deliklerindetıkanma, kulaklarda kaşınma görülüyor. Bu kişiler sabahları çok yorgunuyanıyor, halsizlik hissediyor. Zamanla yaşam kaliteleri bozuluyor... Alerjisi...devamı | | |
| | Kahve astım krizini hafifletir
* Astıma iyi gelen besinlerden biri taze acı biberdir. Düzenli bir şekilde taze biber yemek, astım krizlerinin sayısını ve tehlike oranını azaltabilir. Bol miktarda taze soğan ve sarmısakla birlikte yenilirse, acı biber etkisini daha çabuk gösterir. Birkaç damla acı sos eklenmiş bir...devamı | | |
| | Şehirde yaşayan herkes 'bahar sendromu' riskiyle karşı karşıya
Şehir hayatı, havada artan elektrik yükü ile birlikte bahar sendromu riskini yükseltiyor. Uzmanlar, bu dönemde yorgunluktan, migren krizinden, bel ve boyun ağrısından korunmanın yollarını anlattı... Baharla birlikte sabahları düzenli egzersiz yapın, ılık duş alın, stresten korunun.devamı | | |
| | Kilo vermenin mevsimi yaklaştı
Diyetisyenler yaz ayları yaklaşırken sağlıklı beslenmek ve kilo vermek isteyenlere önerilerde bulunuyor... Püf noktalarını bilenler, ideal kilolarına kavuşuyor. Kış aylarında ısınmak için daha yağlı ve kalorili besinlere yöneliyoruz. Tabii bunun sonunda da kilo alımı kaçınılmaz oluyor.devamı | | |
| | Kemik erimesine karşı önleminizi alın
Kemik erimesinin ilk etapta ağrı ve kanamaya neden olmaması erken teşhis edilmesini zorlaştırıyor. Zamanla aşınan kemikler çok büyük tehdit oluşturuyor. Hacettepe Üniversitesi Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Miyase Bayraktar, önlem alınmazsa, ölüm oranlarında...devamı | |
|
| |
|
|
|
| |
|
|
|
