kapat
   
SABAH Gazetesi
 
    Yazarlar
    Günün İçinden
    Ekonomi
    Gündem
    Siyaset
    Dünya
    Spor
    Hava Durumu
    Sarı Sayfalar
    Ana Sayfa
    Dosyalar
    Arşiv
    Etkinlikler
    Günaydın
    Televizyon
    Astroloji
    Magazin
  » Sağlık
    Cumartesi
    Aktüel Pazar
    Otomobil
    Sinema
    Çizerler
Bizimcity
Sizinkiler
emedya.sabah.com.tr
Google
Google Arama
 
Dolabınızı 10 yaş gençleştirin
Yüz masajıyla kırışıklara veda edin!

Yüz masajıyla kırışıklara veda edin!

'10 Yaş Daha Genç' adlı televizyon programının masaj uzmanı Emma Hardie, parmak uçlarınızla yapacağınız basit bir masajla yüzünüzdeki ince çizgilerden kurtulabileceğinizi söylüyor. Yüzünüze masaj yaptığınız zaman cildinize olan kan akışı artar ve bu da cildin daha çok oksijen almasını sağlar. Bu sayede cildiniz daha parlak ve sıkı görünür. Birkaç basit hareketle cildinizdeki ince çizgilerden kolaylıkla kurtulabilirsiniz. Bu hareketleri özellikle gece uyumadan önce tekrarlayın, sonuçlarını çok daha kolay görürsünüz.

Göz masajı: 1. Adım

*
Üç parmağınızla burnunuza doğru gözünüzün iç tarafındaki dört noktaya basınç yapın, işaret parmağınız gözün dış tarafında olsun.

* 15'e kadar sayıp bu noktalara parmaklarınızı bastırın, ağrı varsa geçene dek hareketi tekrarlayın

2. Adım

*
Burun kemiğinizin iki yanına parmaklarınızı yerleştirin, daha sonra bu noktaya ve gözün etrafına sırayla parmaklarınızla basınç uygulayın.

* 15'e kadar sayarak her noktaya ayrı ayrı basınç uygulayın, böylece kan dolaşımı artacaktır.

Kaş masajı:

*
Üç orta parmağınızı iki kaşınızın ortasına koyun.

* Gözlerinizi kapatıp parmak uçlarınızdaki nabız atışını hissedin, bir dakika durun.

Yanak masajı:

*
İki elle elmacık kemikleriniz üzerindeki bölgeyi çekin.

* 10'a kadar sayıp bu bölgeyi tutmaya sürdürün.

* Elmacık kemikleriniz üzerindeki bölgeyi çimdikleyin, üç kez tekrarlayın.

Çene masajı:

*
Çimdikleme işlemini çeneden kulağınıza kadar yapın. Baş parmağınızla basınç yapın.
DİĞER SAĞLIK HABERLERİ
 Cinsel Sorunlar Kadını Alkolün Pençesine İtiyor
 Dolabınızı 10 Yaş Gençleştirin
 Muntazam Bir İçici Dört Sene İçinde Alkol Bağımlısı Oluyor
 Su, C Vitamini Egzersiz, Bakım
 Uzay Teknolojisi İle Kartal Gözleriniz Olsun
 Göz İçine Yerleştirilen Lenslerle Ömür Boyu Gözlüksüz...
 Kornea Nakli Yapmak İçin Organ Bağışı Gerekmiyor
 40 Yaşında 30 Gibi Görünün
 Çocuğunuzun Gözündeki Renk Değişimi Hastalık Habercisi
 'telaşlı Kadın Sendromu' Depresyonun Yerine Geçti
 Göğüs Kanserine Zeytinyağı
 'trafikte Önünü Bile Göremeyen Hastalar Araba Kullanıyor'
 Sarı Nokta Hastalığına Dikkat!
 Basit Bir Göz Muayenesi Vücut İçin Genel Check-up Değerinde
İkinci Kekilli vakası
İkinci Kekilli vakası
'Çamur' filmindeki rolüyle 'Altın Portakal' kazanan Yelda Reynaud'un...
'Bu programın bir rakibi olmayacak'
'Bu programın bir rakibi olmayacak'
Çok yakında atv ekranlarında yeni bir yarışma başlıyor: 'Bizim Evde...
Yıllar geçse de onlar hep aynı yaşta
Yıllar geçse de onlar hep aynı yaşta
Bazı kadınlar vardır; adeta zaman onlar için durmuştur. İlerleyen...
Hollywood için film çekmeye niyetim yok
Hollywood için film çekmeye niyetim yok
Ötenazi konusunu işlediği 'The Sea Inside' filmiyle Venedik Film...
 
    Günün İçinden | Yazarlar | Ekonomi | Gündem | Siyaset | Dünya | Televizyon | Hava Durumu
Spor | Günaydın | Kapak Güzeli | Astroloji | Magazin | Sağlık | Bizim City | Çizerler
Cumartesi | Aktüel Pazar | Sarı Sayfalar | Otomobil | Dosyalar
   
    Copyright © 2003, 2004 - Tüm hakları saklıdır.
MERKEZ GAZETE DERGİ BASIM YAYINCILIK SANAYİ VE TİCARET A.Ş.