kapat
   
SABAH Gazetesi
 
    Yazarlar
    Günün İçinden
    Ekonomi
    Gündem
    Siyaset
    Dünya
    Spor
    Hava Durumu
    Sarı Sayfalar
    Ana Sayfa
    Dosyalar
    Arşiv
    Etkinlikler
    Günaydın
    Televizyon
    Astroloji
    Magazin
    Sağlık
  » Cumartesi
    Aktüel Pazar
    Otomobil
    Sinema
    Çizerler
Bizimcity
Sizinkiler
emedya.sabah.com.tr
Google
Google Arama
 
Kısa kısa kısa...
Hamburgeri sağlıklı hale getirmenin yolunu bulun
Besin yelpazesini genişletmeli
Kısa kısa kısa...

Kısa kısa kısa...

Kemiklerinizin de meyveye ihtiyacı var
Sütün kemiklerin gelişimi için çok faydalı olduğu herkes tarafından biliniyor. Ancak American Journal of Clinical Nutrition'da yayınlanan araştırma, süt kadar meyvenin de kemiklerin gelişimi için gerekli olduğunu ortaya koydu. Özellikle kadınların hayatlarının her döneminde çok fazla meyve tüketmesi gerekiyor. Çünkü meyvelerde bulunan asit miktarı kemiklerin dayanıklılık oranını artırıyor. Uzmanlar, sigara içen ve fazla alkol tüketenlerin bu konuda daha hassas davranması gerektiği uyarısında bulunuyor. Dikkati çeken bir diğer konu ise gelişme çağındaki çocukların gereğinden az meyve tüketiyor olması. Bu durum ileriki yaşlarda yaşanan kemik kırıklarında tedavi sürecini uzatıyor.

'Stres' hamilelikte düşük nedeni
New Scientist Dergisi'nde yayınlanan habere göre fazla stres yaşayan kadınların düşük yapma olasılığı çok yüksek. Yapılan araştırmaya göre doktor gözetiminde progesteron hormonu verilen kadınların düşük yapma riski oldukça azalıyor. Stresin kadının hamileliğini etkilemesinin başlıca sebebi, stres hormonlarının kan dolaşımındaki oranının artması. Bu da fetus hücrelerine zarar veriyor. Bu nedenle uzmanlar anne adaylarının rahat bir hamilelik geçirmesinin önemli olduğunu vurguluyor.

E vitamininin fazlası ölüme yol açabiliyor
Yapılan araştırmaya göre gereken dozdan fazla E vitamini almak sağlığı olumsuz yönde etkileyebiliyor. The Annuals of Internal Medicine'da yayınlanan haber, her 10 bin ölümden 39'unun fazla E vitamini kullanmaktan kaynaklandığını gösteriyor. Çoğunlukla soğuk algınlığına önlem için kullanılan bu vitaminin kalp krizini önlemede, Alzheimer ve kanser hastalıkları için de faydalı olduğu biliniyor. Ancak uzmanlar, günde 20 üniteden fazla E vitamini almamak gerektiğini hatırlatıyor. Oysa ki pek çok kişi, hastalıklara karşı korunduklarını düşünerek bu miktardan çok daha fazla vitamin alıyor. Bu durum ise tam tersi sonuçlara yol açıyor.
DİĞER GURME HABERLERİ
 Yemekten önce özel bir kokteyl içmek ister misiniz?
 Akşamdan kalmalara öneriler
 Prens düğünlerinin özel şarabı yarışmayla seçiliyor
 Az yemek bol eğlence
 Zarif köpüklü, ferahlatıcı ve lezzetli
 Şarabı 6 ay koruyabilir
 Uzanlar'ın koleksiyonu tekrar müzayedede
 Her giden mutlaka şarapla dönüyor
 128 yıllık tarihi kilise eğlence merkezi oldu
 Panzehir etkili barlar
 Şöhreti kalitesinin önünde gidiyor
 Diyabet artık kader değil
 Sihirli diyetlerin hepsi birer yalan
 Mutfaklarda diplomalı aşçı dönemi
 Sahura kadar dört öğün şart
 Çare soğutuculu şarap kavlarında
 Şarap sabır ve ilgi ister
 En ideal saklama yeri mahzenler
 Formunuz mevsime bağlı olmasın
    Cumartesi Yazarlar
    Güncel
    Yaşama Dair
    Sinema
  » Gurme
2005'e imzanızı sigarayı bırakarak atın
2005'e imzanızı sigarayı bırakarak atın
Lale Mansur, Orhan Gencebay, İbrahim Tatlıses artık sigara içmiyor.
'Hayır' diyecek kadar param var
'Hayır' diyecek kadar param var
İstemediği hiçbir projeye girmediğini söyleyen Gani Müjde, "Bir...
Şimdi al, sonra giy
Büyük indirimler başladı. Ancak kullanmayacağınız eşyalar almak...
Örnek olsun diye "aşk"ı anlatıyor
Hanri Benazus 74 yaşında eski bir işadamı. 10 yıl önce iflas edip...
Bir hüzünlü hayatlar yumağı
Yıpranıp giden değerler, kaybolan metropol ve de taşra kültürü, gitgide daha...
17 yıl arayla gelen 'aşkın zamanı'
Ne garip... Ünlü "Love Story-Aşk Hikayesi" filminden tam 35 yıl sonra, bir...
 
    Günün İçinden | Yazarlar | Ekonomi | Gündem | Siyaset | Dünya | Televizyon | Hava Durumu
Spor | Günaydın | Kapak Güzeli | Astroloji | Magazin | Sağlık | Bizim City | Çizerler
Cumartesi | Aktüel Pazar | Sarı Sayfalar | Otomobil | Dosyalar
   
    Copyright © 2003, 2004 - Tüm hakları saklıdır.
MERKEZ GAZETE DERGİ BASIM YAYINCILIK SANAYİ VE TİCARET A.Ş.