Alternatif tıp seçenekleri
İnsanların hafızasını güçlendirecek ürünlerin araştırması sürerken alternatif tıp da yeni seçenekler sunmaya devam ediyor. Japon Eriği Ekstresi olarak bilinen 'Ginkgo Biloba', konsantrasyon sorunu olan ve stresli işlerde çalışanların dikkatini artırıyor. Hafızayı güçlendirmek için zihinsel jimnastik yapmak, kitap okumak, bulmaca ve puzzle çözmek, yabancı dil öğrenmek, beyindeki kan damarlarını temizleyen Omega-3 içeren balık, ceviz, soyayağı, yeşil yapraklı sebzeler yemek de uzmanların önerileri arasında ilk akla gelenler.
|
