|
 |
 |
 |
Zıplamaya dikkat edin
Asya Pasifik Diz Cerrahisi Derneği kurucu üyesi Dr. Tomihisa Koshino.
* Diz yaralanmaları en çok hangi sporlarda görülüyor?
Basketbol, judo, voleybolde diz sorunları çok görülüyor. Yanlış tedaviler ya da yanlış sportif hayat eklemde sorun yaratabiliyor. Örneğin voleybolcu kadınlar çok büyük problemler yaşıyor. Sıçrama esnasında diz kapağı civarında sorunlar olur. Sporun kontrolsuz olanı çok zararlı. Eğer spor hayatı boyunca sorun yaşamışsa sporu bırakıp şişmanlamaya başlarsa bacaktaki sorunlar daha da artıyor. Hiç sorunu olmayanlar da şişmanlayınca sorun yaşayabiliyor. O yüzden her zaman söylendiği gibi hayat boyunca spor şart. Kadınlarda yaşlandıklarında daha fazla sorun çıkıyor.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
