kapat
   
SABAH Gazetesi
 
    Yazarlar
    Günün İçinden
    Ekonomi
    Gündem
    Siyaset
    Dünya
    Spor
    Hava Durumu
    Sarı Sayfalar
    Ana Sayfa
    Dosyalar
    Arşiv
    Etkinlikler
    Günaydın
    Televizyon
    Astroloji
    Magazin
  » Sağlık
    Cuma
    Cumartesi
    Aktüel Pazar
    Otomobil
    Sinema
    Çizerler
Bizimcity
Sizinkiler
emedya.sabah.com.tr
Google
Google Arama
 
Sağlıklı beslenme nasıl olmalı?

İdeal iftar yemeği
*
Bir dilim beyaz peynir
* Bir kase çorba
* Bir tabak etli türlü
* 150 gram pide

İftarda asla!
*
Börek
* Kızartma patates
* Hamurlu tatlılar

İdeal sahur yemeği
*
Bir dilim beyaz peynir
* Bir tatlı kaşığı bal
* Bir yumurta
* İki dilim kepek ekmeği
* Bir bardak süt

Sahurda asla!
*
Tuzlu yiyecekler
* Turşu
* Pilav, makarna, patates

Ramazan'da bu besinlerden uzak durmak gerekiyor
*
Hamurlu tatlılar
* Kızartmalar
* Salam, sosis, sucuk, pastırma
* Asitli içecekler
* Kahve
DİĞER SAĞLIK HABERLERİ
 Oruç Baş Ağrısı Yapıyorsa İftar Ve Sahurda Bol Su İçin
 İftar Sonrası Sigara Kalp Krizini Tetikliyor
 Çalışıyorsanız Ramazan Sofranızda Bunlar Olmasın
 Çalışanlar İçin Örnek Sahur Mönüsü
 Açlığa Tahammülsüzlük Şeker Hastalığının Belirtisi Olabilir
 Oruçluyken Aşı Olabilirsiniz
 Oruç Tutanın Vücudu Kendini Yenilemek İçin Zaman Kazanıyor
 Ramazan'da Diş Çürükleri Artar
 Egzersizin Fazlası Krize Sokar Adamı
 Her Eve Lazım
 Sağlıklı Beslenme Nasıl Olmalı?
 Ramazan Ayı Bağımlılık Tedavisi İçin En Uygun Dönem
 İbadet Depresyondan Korur
 Hamileler De Oruç Tutabilir
Kök boyanın şöhreti ülke sınırlarını aştı
Kök boyanın şöhreti ülke sınırlarını aştı
Çanakkale'ye bağlı 31 köyün kadınları dünyaya meydan okuyor. Kök...
Avrupalı da gay futbolcuya karşı
Avrupalı da gay futbolcuya karşı
Türkiye'de ilk kez tartışmaya açılan 'eşcinsellik ve futbol' konusu,...
Resmi nikâhları bile yokmuş!
Resmi nikâhları bile yokmuş!
Önceki yaz Çırağan Sarayı'nda evlenen Libyalı işadamı Tarek Kautini...
Annelik hevesi kursağında kaldı!
Annelik hevesi kursağında kaldı!
Biricik Suden ile Mazhar Alanson'un mutlu evliliklerini bir...
 
    Günün İçinden | Yazarlar | Ekonomi | Gündem | Siyaset | Dünya | Televizyon | Hava Durumu
Spor | Günaydın | Kapak Güzeli | Astroloji | Magazin | Sağlık | Bizim City | Çizerler
Cumartesi | Aktüel Pazar | Sarı Sayfalar | Otomobil | Dosyalar
   
    Copyright © 2003, 2004 - Tüm hakları saklıdır.
MERKEZ GAZETE DERGİ BASIM YAYINCILIK SANAYİ VE TİCARET A.Ş.