kapat
   
SABAH Gazetesi
 
    Yazarlar
    Günün İçinden
    Ekonomi
    Gündem
    Siyaset
    Dünya
    Spor
    Hava Durumu
    Sarı Sayfalar
    Ana Sayfa
    Dosyalar
    Arşiv
    Etkinlikler
  » Günaydın
    Televizyon
    Astroloji
    Magazin
    Sağlık
    Cuma
    Cumartesi
    Aktüel Pazar
    Otomobil
    Sinema
    Çizerler
Bizimcity
Sizinkiler
emedya.sabah.com.tr
Google
Google Arama
 
Kalorileri yakarken enerjini topla
Cazla aerobik yapan zayıflayıp gençleşiyor
Kalorileri yakarken enerjini topla
Jazzercise 35 yıldır yapılıyor

Kalorileri yakarken enerjini topla

Türkiye'nin tek uluslararası sertifikalı Jazzercise eğitmeni Funda Çağlar, şimdilik derslerine sadece Büyük Kulüp'te devam ediyor. Dersler sırasında hiçbir katılımcının zorlanmadığını, herkesin büyük bir zevkle dans ederek kalori yaktığını söyleyen Çağlar, şöyle konuşuyor: "Jazzercise, motivasyonu çok yüksek bir dans. İnsanlar aç kalmadan acı çekmeden zayıflıyor. Spor işkence olmaktan çıkıyor. Derslere katılanlar hem kalori yakıyor, hem enerji toplayarak genç kalmanın sırrını çözüyor." Jazzercise'nin Türkiye'de gelişeceğine inandığını belirten Çağlar, öğrencilerini yetiştirip, yurtdışındaki eğitimlere göndermeyi hedefliyor. Enkelada Kadrin, 25 yaşında, ODTÜ Siyaset Bilimi öğrencisi. Yaz başından beri Jazzercise derslerine katıldığını söyleyen Kadrin, "Kendimi çok sağlıklı ve formda hissediyorum. Eskiden spor yapmak benim için işkenceydi. Şınav bile çekemiyordum. Kondisyonum arttı. Günlük yaşantıma da neşeli geldi" diye konuşuyor. Jazzercise'ye yeni başlayan Aytül İçten ise "Daha önce başka sporları da denedim ama Jazzercise sıradan bir aerobik ya da spor değil. Kendimizi daha huzurlu hissediyoruz" diyor.
DİĞER GÜNAYDIN HABERLERİ
 Yanlış yapanları davul çalarak uyaracaklar
 İtalyan yemekleri Ella sayesinde artık Boğaz'da
 Ben hiç hızlı yaşamadım
 Topladığı bağışlarla okulları ağaçlandırıyor
 Spastik özürlü çocukları için 1 trilyon lira harcayıp okul...
 Will Smith işbaşında
 Nu Jazz'ın üç efsanesi yarın Yeni Melek'te
 Efes Pilsen 35. yılını fotoğraflarla kutluyor
 Ajanda
 Tüm zamanların en seksi aktristi: Keira Knightley
 Arif Mardin için özel gece
 'Eğreti Gelin her yerde var'
 Altın Portakal'a uluslararası kimlik
 Önce onu tanıyın sonra yakınlaşın
 İstanbul Sinema Rehberi
 Bu Geceki Nöbetçi Eczaneler
 Erkekler Hawking gibi olmak istiyor
 Oy ver ya da öl!
 Michael'ın ikizlerini Londra'da doğuracak
AYŞE ÖZYILMAZEL
Koca manyaklığının sonu Semra Hanım'dır!
Maalesef...
HAKAN & UTKU
Saat 13:55 itibariyle...
Romano Prodi'yle Verheugen bir...
AYŞE TÜTER
Lezzet Güneşi
Kapıdağ esintisi

Kekik,...
Hastalıklı genler ayıklanıyor sağlıklı bebekler doğuyor
Hastalıklı genler ayıklanıyor sağlıklı bebekler doğuyor
Günümüz tıp tekniği, ailesinde genetik hastalıklar olan kişilerin...
Tüp bebekte özür riski yok
Tüp bebekte özür riski yok
Tüp bebek işlemi sırasında anneden alınan yumurta babadan alınan...
'Ex'leriyle pişti oldu!
'Ex'leriyle pişti oldu!
Milano'dan dönen Deniz Akkaya, keyifli bir gece geçirmek için salı...
Portresi sergide
Portresi sergide
Ünlü ressamlarımızdan İbrahim Çallı'nın torunu Yaşar Çallı'nın...
 
    Günün İçinden | Yazarlar | Ekonomi | Gündem | Siyaset | Dünya | Televizyon | Hava Durumu
Spor | Günaydın | Kapak Güzeli | Astroloji | Magazin | Sağlık | Bizim City | Çizerler
Cumartesi | Aktüel Pazar | Sarı Sayfalar | Otomobil | Dosyalar
   
    Copyright © 2003, 2004 - Tüm hakları saklıdır.
MERKEZ GAZETE DERGİ BASIM YAYINCILIK SANAYİ VE TİCARET A.Ş.